近來全國各大城市都在遭受霧霾侵擾，眼睜睜的看著空氣污染預警由黃變橙再變紅，出門少了，快遞到得慢了，口罩戴得多了，本身抵抗力就弱的寶寶們更是咳倒一大片。
這兩天很多家長或許正帶著孩子輾轉于各大醫院，呼吸科人滿為患，呼吸道感染、氣管炎、肺炎接踵而至，看著寶寶們咳得小臉通紅，大哭不已，家長們直呼心疼。
冬季本是幼兒感冒高發的季節，天乾物燥，缺乏水分的滋潤，再加上寶寶抵抗力差，有害物質很容易通過口鼻呼吸道，或者皮膚毛孔侵犯入肺臟，於是就出現了咳嗽的症狀。
相比成年人，從生理結構來說，孩子沒有鼻毛，防禦能力弱，對污染物的抵抗能力差；孩子的個頭比成人小，離地面更近，更容易吸入霧霾顆粒物；另外，相同體積的顆粒物進入孩子身體，擴散開產生的危害比進入成人身體要更大。
由此可見，在霧霾肆虐的冬季，加強對寶寶的保護，就顯得尤為重要了。讓我們來看看聰明的媽媽們都是怎麼做的，下面幾個小妙招，教你輕鬆搞定寶寶“霧霾咳”。
1、注意飲食。乾燥的冬季一定要讓寶寶多喝水，加快新陳代謝，在感冒盛行階段，小朋友多喝水可以減少感冒咳嗽的發生，最好以白開水為主，少喝多次，同時通過飲食的調理緩解寶寶的病情，也是一種很好的選擇，雪梨水、山藥粥、銀耳湯、白蘿蔔汁等等，對寶寶咳嗽都有很好的防治效果。
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2、選擇能見度較好的時間段帶孩子出門，如果一定要出門，可以讓孩子帶上專業的防霧霾口罩。出門後儘量不要到人群密集的地方，避免交叉感染。
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3、注意個人衛生。少讓孩子處於粉塵、煙霧等較多的地方，譬如正在清掃的街道、吸煙區等，減少呼吸道感染引發感冒的幾率。回家後及時洗手、更換衣物，培養講衛生的習慣。
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4.孩子如果患有過敏或哮喘，家裡最好要安裝有空氣淨化器，並且保證室內濕度，早晚不要打開窗戶。
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5、按摩。小兒按摩、刮痧等方式可以增強寶寶免疫力，對抗感冒。例如捏脊、在太陽膀胱經部位刮痧、按摩魚際穴，不過需要注意的是，儘量動作輕柔，並可以根據不同的情況選用嬰兒油、姜汁、滑石粉等不同的介質輔助按摩，會達到事半功倍的效果。
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