睡眠面膜，顧名思義，就是在睡眠中做的面膜，很多懶人MM很喜歡這種方式，既睡了美容覺，又能在睡夢中美白補水，真是一舉兩得的好東西，那麼大家知道敷睡眠面膜也是有誤區的嗎?大家是不是認為敷過睡眠面膜什麼都不要做了呢?那你就錯了。
使用誤區1：睡眠面膜一定要過夜
很多MM認為，既然說明是睡眠面膜，自然要敷著來睡覺，即敷臉過夜，這樣才能完全發揮面膜的功效，哪怕皮膚覺得粘稠也堅持。其實，睡眠面膜只是這一類型面膜的統稱，並沒有說明一定要在睡覺時使用，只要皮膚吸收了面膜的營養就可以了。
正確用法：
如果在使用睡眠面膜時覺得皮膚又粘又膩，起床後面部油脂分泌特別多，就不必帶著面膜過夜。敷了面膜30分鐘，等皮膚完全吸收後就可以洗掉了。
使用誤區2：睡眠面膜一定要在晚上睡覺前才能敷
大部分人覺得似乎只有晚上睡眠的那一大段時間才足夠敷面膜，所以只能等到晚上才來敷。其實不然，睡眠面膜配方設計是膠狀的大分子為主流，目的是要把之前搽上去的小分子保養成分有效地鎖在肌膚裡，所以平常有時間也可以在非睡眠時間敷。
正確用法：
如果覺得晚上帶著面膜睡覺不舒服，可以考慮利用中午的午睡或晚上完成基礎護膚程式後使用。
使用誤區3：睡眠面膜會弄髒被子，所以睡前洗掉
很多MM生怕敷上面膜後睡覺會把被子弄髒，所以會在睡覺前把面膜洗掉，這種做法也是不可取的哦。雖說是睡眠面膜，可是並沒有說明必須要在臨睡前一刻才來使用。
正確用法：
按照睡眠面膜上的說明，在睡前20分鐘就塗上，等完全幹了之後再入睡。
使用誤區4：睡眠面膜敷得越厚越好，可以在一晚上吸收
睡眠面膜會蒸發會變幹，那就說明吸收的成分不多，所以就多塗一些。你有沒有這樣做呢?這也是誤區哦!因為睡眠面膜也會堵塞毛孔，如果一次性敷得太多毛孔就被堵塞，不能暢通呼吸，皺紋、痘痘……各種皮膚問題又會襲面而來。
正確用法：
不要貪多，根據自己臉部的大小，塗上足夠覆蓋臉部的一層就可以了。
使用誤區5：敷睡眠面膜前不需要進行任何皮膚護理
MM們是否覺得反正都要敷睡眠面膜，其他皮膚護理保養之類的功夫就可以忽略了吧。如果你真的這樣做，那今天開始就要改正了。因為睡眠面膜起到的主要還是封閉效果，為了讓肌膚在短時間內吸收更多的養分，還是要先進行基礎的養護後再敷上睡眠面膜，這樣也能促進了面膜成分的吸收。
正確用法：
每天晚上完成徹底清潔後，在臉上抹上爽膚水、乳液，加以輕柔的按摩，待它完全吸收後再敷睡眠面膜。
睡眠面膜使用小貼士：
Tips1：睡眠面膜也是要區分開膚質使用的，可以根據產品上的使用說明或自己的經驗來挑選適合自己的。
Tips2：睡眠面膜雖說不一定在睡覺前使用，但要注意不要剛剛塗上就洗掉，至少要讓它在臉上停留30分鐘。
Tips3：其實在完成基礎皮膚護理後，已經給予了皮膚足夠的營養，睡眠面膜起到的保存營養的作用大於供給營養，所以在使用睡眠面膜前要先做好基礎護膚。
Tips4：晚上洗完澡後毛孔受熱完全張開，是進行皮膚保養的最佳時間，要抓住這個時機完成基礎保養。