大部分產婦都知道順產不管是對產婦還是對寶寶都是比較好的分娩方式。不過還是有很多產婦選擇了剖腹產，其中很大一部分原因就是產婦們忍受不了順產的疼痛。
★★★孕期經常走動對順產有幫助
很多人都以為，准媽媽要多吃少動，但是懷孕後因為內分泌的改變，新陳代謝減緩，再加上活動量減少，很容易因此發胖。為了能讓准媽媽順利順產，合理的走路、爬樓梯是非常有必要的。
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★★★好的睡眠姿勢有助於分娩
懷孕29周後睡姿很有講究，臥睡姿尤為重要，在孕晚期適宜採取左側臥睡姿，此種睡姿可糾正增大子宮的右旋，能減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫，改善血液迴圈，增加對胎兒的供血量，有利於胎兒的生長發育。
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★★★良好的孕期心態有助於順產
一個良好的孕期心態有助於胎兒的良好發育，從而可以正常順利鵝分娩。如果孕期整天心情不好甚至抑鬱，很大程度上可以導致胎兒流產或者胎兒的發育不正常。孕期有什麼問題腰腰多和家人溝通，也可以去醫院多諮詢，切不可一個人別到心理，影響心情。
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★★★合理飲食有助於自然分娩
懷孕期間一定要給身體補充營養，但不是一味的胡吃海喝，因為肚子裡的寶寶如果養的太大會很難分娩，同樣如果孕婦太胖分娩也會變得很艱難。如果能夠聰明有效的控制體重，對順產有一定的幫助，而且產後很快就能恢復窈窕好身材喔！