內衣是女性的貼身衣物，是女生的好伴侶。但是關於內衣種種的不實謠言，你也被嚇到了嗎？女人愛自己要穿好內衣。
謊言一 深色內衣患乳腺癌的幾率會更大
錯。其實穿著深色內衣並不會提高罹患乳癌的機率，並沒有相關資料可以證明罹患乳癌的女性都是因為穿著黑色內衣的關係。其實只要我們在洗滌、收納內衣時， 注意衛生乾淨，穿什麼顏色的內衣都不會有影響。當然衣物上過多的染色劑，若摻有有毒化學成分的話，對我們的人體都是會有害的。在這方面，最好選擇有社會責任感的品牌。
謊言二 小一尺寸的內衣穿起可以使胸部更集中托高
大錯特錯。其實小一號罩杯的內衣除了無法更集中托高之外，乳☆禁☆房因為不自然地擠壓，在我們有大動作時，無法完全包覆我們的胸型，更可以造成外擴的現象。一直穿著尺寸不對的內衣，會讓胸部在無形中不斷地縮小。現在內衣的罩杯設計已經非常豐富，選擇一些聚攏的款式，將本該屬於乳☆禁☆房的脂肪撥在一起，自然也能擁有自然性☆禁☆感的胸型。舒適自在的內衣，才是選擇的王道。
謊言三 乳☆禁☆房上有痣的女生更易乳☆禁☆房病變
注意痣的變化，隨時與醫生確認。有56%的人認為胸上有痣，會有罹患皮膚癌或乳癌的可能性。事實上，並非如此，因為皮膚癌最主要危險因數是紫外線。因此預防皮膚癌的最好方法是避免陽光照射。其實後天長出來的痣，極少數會變成惡性黑色素瘤，但要注意成一身上的痣發生顏色、大小、形狀變化，原本扁平的斑點突 然凸起、出現紅腫痛癢等發炎症狀，或者有新長出來的痣，尤其是長在腳底、指縫間的可能是黑色素瘤的警訊，最好找皮膚科醫師檢查。
謊言四 內褲沒有破損可以一直穿
錯。有些女生們覺得只要小褲沒有破損，都可以一直換洗穿著，其實這可是大錯特錯的觀念喔!因為小褲褲接觸的是女孩們身體最敏感位置，儘管內褲都有替換洗滌，但還是可能會有微菌或體汙的殘留。所以一般建議3個月就要替換一次衣櫃裡的小褲，才是最衛生健康的方法。
現在市場上的胸罩種類繁多，琳琅滿目，設計多以時尚為著眼點。然而，ABCD文胸網健康專家提醒，胸罩的主要作用是支撐和保護乳☆禁☆房，因此，在選購和佩戴時一定要以合體、舒適 (即緊裹乳☆禁☆房.但不感到壓迫，也不覺得鬆弛)為原則。首先應根據自己的身材，選擇大小適合的胸罩；吊帶要有一定寬度，穿戴時不宜過緊；胸罩的材料應選擇細軟的布料，不宜加硬襯，以免擦傷乳☆禁☆頭，建議以無鋼圈乳罩為首選。“此外，睡覺時應解去胸罩，使胸部得到放鬆。
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