其實，在女性一生下來的那一刻就擁有了一生所具有的亂子數量，你在出生時的卵子數大約為100萬個。在青春期的時候卵子數大概是30萬個，但是只有400個左右會在你的生殖期內從卵巢中釋放出來。
大家需要明白，隨著我們的年齡的增長，女性的卵巢也會變老，卵子的品質自然會下降。因此，年齡大的女性容易流產，35～39歲女性的流產率為18%，40～44歲女性的為34%，而20～24歲女性的為10%。
在女性20多歲的時候，患子宮肌瘤和子宮內膜異位等婦科病的機率很低，但年齡越大，患此病的機會也越大。
因此，女性在20多歲的時候懷孕更輕鬆。此外，年輕女性出現早產兒或低體重兒情況的可能性也比35歲以上女性更低。。
20多歲生小孩更有利於婚姻關係婚姻與家庭臨床學家指出：在女性20歲的時候適應能力強，能夠讓你快速的適應媽媽這個角色。結婚晚的人，大家都有個各自不同的意見。此時在要小孩，很容易在意見上出現偏差，影響夫妻關係。
為了孕育健康聰明的寶寶，女性應該在20多歲以後準備懷孕生子。此外，在生育前，女性也要調理好自己的身體，管理好自己嘴，以最佳的身體狀況迎接你的寶寶。
但外國研究卻打翻了這個結論：
國外研究：30-39歲女性生的娃更聰明倫敦政治經濟學院分析英國1.8萬名嬰兒資料，發現30至39歲婦女所生下的孩子，比二十多歲和四十多歲時所生的孩子更聰明。同時也發現，四十多歲才生小孩的媽媽可能會因體力關係不和小孩玩耍，小孩容易過重。研究人員寇希斯表示，這主要是社會經濟理由導致，因為很多三十多歲首次生小孩的媽媽有高知識水準、收入較穩定、健康的生活，因此有助於小孩能有更好的表現。
中國現狀：老二往往比老大更聰明？
中國2016年二孩全面放開，不少準備生二胎和已經孕育二胎的女性朋友的年齡正好在30—39歲這個區間。而且在中國民間有這樣一個說法：老二好像會比老大聰明一些。真是這樣的嗎？英國的這項研究成果適合國內的女性嗎？
醫生介紹，多數女性在18歲時性發育基本成熟，能受孕、分娩，但完全發育成熟要到23歲以後。如果僅從生理學的角度來說，一般業內比較公認的最佳生育年齡是，女性25-29歲，男性25-35歲。
專家分析：生理上年輕女性更有優勢專家介紹，這個年齡階段機體的免疫力和適應能力均較強，骨盆韌帶肌肉組織彈性和擴展度較強，生殖功能最旺盛，卵子的品質也最高，因此胎兒畸形率較低，難產率低，妊娠期、分娩期和產後期的併發症最少。
不少生二胎的女性都在30—39歲這個區間，只要夫妻雙方身體健康，適合生育，一般都沒問題，但是一般35歲之後，卵巢功能逐漸趨向衰退，卵子中染色體畸變的機會增多，容易造成流產、死胎或畸形。所以這個年齡段準備懷孕的夫妻雙方都要做好孕前檢查，這是非常重要的。
但醫師同時表示，35歲以後的女性心理可能更加成熟，在事業方面也多半有了一定的基礎，在為人處世和社交方面也會有一定的心得體會。如果是有過養育頭胎經驗的女性，此時生二胎，那麼在照顧孩子方面的確更有經驗。
綜上所述，其實生孩子什麼年齡最適合？在生理上來說是當母親20多歲時候是最好的，因為生理方面比較容易恢復，但如果一個30多歲的健康媽咪，也有良好的生活作息和運動習慣，並不比20多歲的人生孩子恢復慢哦！實際上是要看體質和目前的經濟基礎以及准媽咪的心理狀況。別以為生孩子只要身體過關了才行，經濟過不了關，對於大人是個很大的考驗，也會影響到家庭和親子關係的哦！