指導專家/陳建軍 北京大學第一醫院兒科主任護師
新生兒對外界的溫度變化非常敏感，在寒冷的冬季，溫度的高低直接影響到新生寶貝的健康！
新生兒對外界溫度變化適應能力差，過冷和過熱都容易生病。
▲新生兒穿這樣的純棉紗布衣服最舒適了，這種材質會越洗越柔軟。紗布質地輕薄，吸汗透氣，腋下系帶設計，不會摩擦寶寶嬌嫩肌膚。
【到底怎麼穿，穿幾件保暖效果最好呢？】
那種看上去厚厚的，一件頂好幾件的衣服，給寶寶穿上很容易漏風。最保暖的衣服其實是寶寶的貼身衣物，冬天最保暖的穿衣方法是“三件穿衣法”，一件內衣，一件毛衫，外面再穿上棉服。
新生兒居室溫度應保持在22℃～24℃，早產兒則要保持在24℃～26℃之間，晝夜溫差不宜太大。
除室溫適宜外，還應注意衣被的增減、觀察室溫及衣被是否適宜，最好的指標是觀察新生兒的體溫，如能使其保持在腋下溫度36℃～37℃之間就比較理想。
▲在看到它之前，一直在尋找，看到這款浴巾以後，總覺得其他的浴巾都是將就，而我不願意將就。愛寶寶，就把浴巾帶回家吧。這款浴巾採用水洗工藝，質地柔軟，呵護寶寶的嬌嫩肌膚，深受媽媽們的喜愛哦。
【冷熱寶貝自知】
★我太熱
如果新生兒面紅耳赤、出汗、煩躁並容易哭鬧。體溫超過37.5℃，則說明室溫太高或保暖過度，應及時採取措施。環境溫度過高或衣物過多時，同時寶貝還容易出現口唇發幹、尿少等。
★我太冷
如果新生兒手腳偏涼、不愛吃奶、哭聲異常，則說明室溫太低或保暖不夠。如果環境溫度過低，寶貝可出現體溫偏低，手腳冰冷，嚴重時可發生硬腫。
▲很多媽媽都不在意小棉簽，其實在日常生活中，小棉簽有大作用，可以用於寶寶的鼻子和臍帶的清潔，生活中的其他用途也很多。
【穿衣指數】
新生兒哭鬧或活動時容易出汗，可比成人少穿一件衣服；當其肩、背部濕潤時說明衣服穿得過多，可適當脫去一件罩衣；當寶貝皮膚發花、手腳冰冷時提示衣服過薄，應及時添加衣服。衣褲過緊、過厚會限制寶貝運動和發育，並不利於排汗、透氣，遇到涼風或冷空氣容易引起傷風感冒。
▲這款濕巾是採用100%天然優質美棉，不含酒精、香精成分哦。這款濕巾是特別添加了嬰兒潤膚成分，在有效潔淨肌膚的同時還能保濕護膚，使用後肌膚柔滑不緊繃，而且本身柔軟並且帶有淡雅的香味。
【穿衣原則】
一要背暖，二要肚暖，三要足暖，四要頭涼，五要心胸涼。
★背暖
保持背部的“適當溫暖”可以預防疾病，減少感冒的機會。背部過暖則背部出汗多，出汗多反而因背濕涼而患病。
▲嬰兒隔尿墊，具有良好的吸濕透氣性，夾層採用聚氨酯，與表層、底層共形成三層複合面料，良好的防水透氣。優質棉羅紋包邊，舒適柔軟，不易摩擦幼嫩肌膚。再配合三層複合面料，更為平整，不易移位，時刻保持寶寶舒爽潔淨。
★肚暖
保持肚暖即是保護脾胃。寶貝常脾胃不足，當冷空氣直接刺激腹部，就會損傷脾胃功能、使脾胃不能正常穩定地運轉，影響到母乳的消化吸收，且不能把營養物質有效送至全身各個器官。所以，寶貝睡覺時圍上肚兜，是保持肚暖的好方法。
▲嬰兒紗布隔尿褲，親膚柔軟、保暖又透氣，兩側魔術貼，可根據寶寶的體型自由調節，尿褲內部上下有放置尿布的位置，能有效固定尿布。
★足暖
寶貝的手腳保持溫暖，才能保證身體適應外界氣候的變化。腳部是陰陽經穴交會之處，皮膚神經末梢豐富，是對外界最為敏感的地方。
▲嬰兒秋冬毛圈提花襪 ，做工精細，走線平整，親膚透氣，給寶寶超舒適的全棉感受。毛圈襪口，不會勒寶寶的小腿。
★頭涼
寶貝經由體表散發的熱量，有1/3是由頭部發散，頭熱容易導致心煩頭暈而神昏，寶貝患病更是頭先熱。如果寶貝保持頭涼、足暖，則必定神清氣爽，氣血循環順暢。
▲超級好看的小枕頭，寶寶睡覺經常會出汗，應該選這種精梳棉紗布面料的枕頭，吸濕透氣性強，讓寶寶的睡眠更舒服安穩。
★心胸涼
穿著過於厚重臃腫，會壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能。穿著過厚，還容易造成心煩與內熱。“肺為華蓋”，肺就像兩片葉子，它正常撐展，才能發揮吐故納新的功能。
新生兒離開母體後，需要逐漸適應外界寒暖的變化，需要自己調節體溫，如果這時給寶貝暖衣厚被，寶貝調節體溫就要出汗，而體液過多消耗，就不能適應寒冷刺激。所以要讓寶貝增加戶外活動，以增強適應能力。另外，古人的“薄衣之法，當從秋習之”，強調了“薄衣”的習慣應從秋天開始養成，慢慢適應，到冬季再略加衣服即可。這樣既鍛煉了小兒的耐寒力，又不致受風寒。
▲優質棉優質精梳色紡紗線，柔軟舒適，天然棉纖維，吸汗透氣；溫暖填充內層採用優質滌綸填充，厚度適中，水洗不易變形，保暖防風；卡通造型設計，活潑可愛；
【濕度】
除環境溫度外，新生兒還要求適宜的濕度，冬春季節，一般居室均太乾燥，應勤用濕布擦地，暖氣上放置水盆或使用兒童加濕器，就更為理想。
濕疹
新生兒一般都會起濕疹。如果穿衣服過多，容易使濕疹加重。出現這些症狀要考慮衣服是否穿多了，要根據環境溫度及寶貝狀況及時調整衣服。
▲純棉紗布手帕3條裝，100%棉紗製成，不起毛不掉絮，柔軟吸水。易洗易幹，越洗越舒適，適合寶寶嬌嫩的肌膚，可一巾多用，媽媽不妨多備幾條。
來源：媽咪寶貝傳媒
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