大多數人瘦身減肥的關注點都只停留在身上，比如腰部、腿部，臉部往往是人們忽略的物件，殊不知臉上肉肉的人，即使身體再瘦，給人的第一印象就是胖胖的！那麼怎樣瘦臉呢？
我們可以通過以下幾個動作來實現瘦臉夢：首先兩手四指併攏，兩手形成一個金字塔狀輕掐臉頰，然後兩拇指向上推按，每邊重複5次；接著，雙手輕輕握拳，拇指包在四指間。嘴巴輕輕打開，然後利用兩手指關節在顴骨處以打圈方式進行按摩，重複20次；最後，四指併攏，拇指張開。拇指放在腮骨處，其餘四指放在太陽穴處，四指成為支點，拇指沿著腮骨從下巴處推按至耳朵旁，重複5次。
瘦臉的小妙招你學會了嗎？臉瘦下來了，也不要忘了其他部位喔，接下來推薦幾款瘦身美容食品。
【草決明纖飲】
不喜歡喝普普通通的白開水的小夥伴們可以嘗試喝組合花茶。它能夠促進機體新陳代謝，抑制脂肪的合成有著顯著的作用！睡前如果來一杯這樣的組合茶，洗去一天積攢的油脂，毒素，促進腸道的蠕動，及時將他們排出去，想擁有曼妙曲線的朋友絕對不能錯過！
【瘦腿三草茶】
腿部作為減肥瘦身的重要部位，很多長期坐在辦公室的上班族都在為因長期坐著沒有運動而顯得粗壯的腿部而煩惱，現在不用怕了，有了瘦腿三草茶，便可以安心坐在辦公室裡而不怕腿越來越粗了！
【蔓越莓燕麥片】
蔓越莓的酸甜加上燕麥片的口感組合成了這款好吃低熱量的減肥食品，平時餓了泡一泡，既減少了饑餓感又不會發胖，還能減肥瘦身！冬天喝上一杯，暖身暖胃又暖心！
【豆漿粉】
你是否也有這樣的煩惱？喜歡賴床，沒有時間為自己準備健康的早餐，又不想吃外面那些看起來易發胖的早餐？有了這款豆漿粉這些便都不是問題了，好吃低熱量又能減肥瘦身的營養早餐！
【優酪乳發酵菌粉】
優酪乳一直以來都被人認為是減肥瘦身的佳品，但很多人印象中的優酪乳都是冰的，不適合冬天喝，這款優酪乳發酵菌粉正好克服了這個弱點，喝起來既暖和又能減肥瘦身，兩全其美！
【玉米粗糧餅】
粗糧一直被減肥人士所推崇，這款玉米粗糧餅當然也不例外，也有減肥瘦身的功效！餓了？不需要忍著！可以吃玉米粗糧餅，既解除了饑餓又不用擔心發胖還能減肥瘦身！
【杏仁】
很多時候我們其實並不餓，但就是嘴饞，想吃東西又怕吃撐或者發胖！這個時候你可以吃杏仁，好吃、健康、解饞又能瘦身的減肥零嘴。看到這，你是不是心動了？