說起身高這個話題，小編默默地擦了把眼淚。
相信爸比媽咪平時都有給寶寶量身高的習慣，也會和鄰居家的寶寶比身高，那你們知道究竟寶寶長到多高才是合理的嗎？先來看看這個身高標準表（體重正常的情況下）。
男寶
女寶
骨骼發育每天所需的鈣含量大約是800毫克，如果鈣攝入量不足，會導致寶寶個頭矮小、身高增幅減少等問題。
爸比媽咪要牢記長高的一大法則：補鈣+運動。小編特意遵照這個法則搜羅了能幫助寶寶長高的好物，爸比媽咪可得看仔細啦！
【寶寶長高要從“源頭”做起】
寶寶還在媽媽肚子裡的時候，所需鈣元素大部分通過媽媽來攝取。孕期缺鈣不僅會引起胎兒發育不良，連媽媽的骨骼也會出現問題。
媽媽們不妨通過科學食用鈣片的方法來補鈣，滿足日常對鈣的需求。
美信是美國醫師推薦的第一鈣補充品牌，這款檸檬酸鈣易吸收，不刺激腸胃，不易引起便秘，更適合孕婦。
鈣質補充好後，一定要配合運動。
MAYARYA的低腰瑜伽褲，排汗吸濕，很適合孕婦進行孕期瑜伽。如果要進行高強度的運動，一定要經過專業人士的指導哦！
還有搭配的運動背心哦。
相信很多媽媽都會在孕期給寶寶裝飾新房間，小編要推薦一款牆貼，既能起到裝飾作用，還可以隨時測量寶寶的身高哦！
【幼兒期長高，要吃也要爬】
寶寶出生6個月以後，單純的母乳已經不能滿足生長發育的需要。這時候，可以適當添加輔食，為寶寶的身高增長提供充足的營養成分。
愛思貝高鐵米糊，原料取自優良有機農作物，富含鈣鐵鋅等多重微量元素，更營養更安全。
這個時期的寶寶已經可以慢慢爬行了，爸比媽咪可不能因為害怕寶寶磕碰而把寶寶圈在嬰兒床裡。適當的爬行運動可以幫助寶寶骨骼發育。如果怕磕碰，選擇一款爬行墊就能解決這個問題，寶寶也能自由玩耍。
配上這款遊戲圍欄，不用擔心寶寶到處亂爬。
沒事也可以帶寶寶出門散個步，一邊日光浴一邊吸收鈣質，何樂而不為？
【小身體大運動】
寶寶開始蹦蹦跳跳之後，身體所需的營養成分就更多了，對鈣的需求量也更大。爸比媽咪不能一款補鈣產品用到底，要根據不同階段的需求來調整。
最近諾優能的奶粉很紅哦，爸比媽咪有沒有覺得很眼熟。小編要推薦這款4段兒童配方奶粉，乳糖配方，促進鈣元素的吸收和有效利用。
運動同樣能夠促進鈣元素的吸收。爸比媽咪可以選擇這款室內滑梯，讓寶寶和小夥伴一起玩耍。明朗的配色讓寶寶一眼就愛上。
男寶可能更喜歡球類運動，這款籃球架也很不錯哦。
寶寶要想長高，補鈣和運動只是其中一種方法，但是要注意，過量補鈣和運動，不但不會長高，還會對寶寶的身體造成傷害。
爸比媽咪要記得，“補鈣+運動”要合理，讓寶寶健康長高。
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