網友們都在調侃:
最近有種死法叫【霧埋】,一打開窗簾,我以為我瞎了。
北京沒了......
西安也沒有....
河北河南那邊也是全部淪陷了......
方法一:頭戴帽子
在霧霾天氣裡,頭髮吸附的污染物的能力也是不容小噓的,所以在出門前,戴上一頂帽子便能解決這個小麻煩哦。如果不好好保護,還會有害身體健康。
專為防霧霾設計的雷鋒帽,將頭部全副武裝起來,早上上班的人的必備,防風保暖效果也非常棒。
方法二:穿長衣
穿的太零碎就增大了和有害氣體的接觸面積,穿長長的大衣,又保暖又健康。全身上下武裝起來,能遮擋點就遮擋一點吧!
方法三:戴口罩
雖然戴上口罩也不能保證百分百的沒有污染物進入口腔或呼吸道等,但是帶上口罩也就是多了一個保護屏障,所以,還是戴上口罩,身體健康才是革命的本錢哦。
專業防塵防霾口罩,充電式的設計,使用智慧方便,內部具有過濾系統,防止粉塵、顆粒等吸入,內置靜音風扇,隨吃保持暢快呼吸。
霧霾天除了給自己戴上口罩之外,也別忘了孩子們啊。
專為兒童設計的防霧霾口罩,水滴狀的外觀,精准貼合兒童的面部,即使面部肌肉運動依然與臉部嚴密的貼合。
方法四:進屋洗手洗臉
當你在戶外活動時候,在這霧霾天氣裡,就算你全副武裝,但是並不是無孔不入啊,什麼有害物質有可能還是會或多或少的接觸你的皮膚,所以進屋還是先洗手洗臉了。
這款洗手液有著淡淡的薰衣草味道,洗完後感覺非常的舒爽絲滑,不會給人澀澀的感覺。殺菌的效果也特別好。
方法五:減少戶外活動時間
在這種霧霾天氣裡,由於有害空氣的大面積覆蓋,所以儘量減少外出頻率。如果實在是要外出,那也要保持平和呼吸的小碎步走路,切不可急行哦。快告訴粑粑麻麻們,還跳什麼廣場舞啊,回家歇著吧。
方法六:需要注意飲食方面的健康
霧霾天氣的時候很多細微的有害顆粒物會進入你的肺部。飲食方面要清淡,儘量避免重口味、油炸、辛辣食物,多吃蔬菜水果,多補充維生素,以及一些清肺潤喉的食物,這樣可以很好的緩解霧霾的影響。
方法七:裝個空氣淨化器
即便是進了室內,霧霾也能如影隨形,有條件的話裝個空氣淨化器吧,空氣淨化器能有效沉降空氣中的灰塵、煤塵、煙霧、纖維雜質等各種可吸入懸浮顆粒物,避免人體呼吸到這些有害的浮塵顆粒。
特別添加了除臭配方,過濾空氣中的異味,防止其他濾網二次污染。靈敏感應器即時監測空氣品質,定時便捷操作去除污染源,多重淨化功能,給你清新空氣。