寶媽們都知道，睡覺的時候就是寶寶長身體的黃金時間。但是很多寶寶夜裡都愛哭，寶媽們自己睡不好、非常崩潰不說，也非常不利於寶寶的健康成長。
那麼，寶寶們到底為啥愛夜哭呢？不同的寶寶夜哭的原因不同，寶媽們要根據實際情況來找出原因。一般導致寶寶夜哭的原因有以下幾種，寶媽們可以看看自家寶寶屬於哪一種，對症下藥，一招致勝！
【饑餓】
即使睡前已經喝過奶了，但是寶寶的胃很小，裝的食物不多。而夜裡睡覺的時間很長，寶寶就會因為饑餓而醒，哭鬧不止。這個時候寶媽們只需要為寶寶沖一杯溫度適宜的奶，寶寶喝完以後自然就會心滿意足地繼續安睡。
如果寶寶在喝奶的過程中睡著了，寶媽們擔心待會又會餓醒的話，可以輕輕地彈幾下寶寶的小腳心，讓寶寶繼續喝奶。
【缺鈣】
當寶寶缺乏維生素D和鈣元素時，不僅會有佝僂病。羅圈腿等症狀，還會伴隨著夜哭、哭鬧不安、出汗枕禿等現象。所以寶媽們要注意觀察寶寶是否缺鈣缺維生素D，如有以上症狀，及時為孩子補鈣。
如果寶寶有枕禿症狀的話，寶媽們在補充微量元素的同時，也一定要選擇合適的枕頭哦~好的嬰幼兒定型枕能夠預防偏頭歪頭和枕禿，讓寶寶夜間睡得更香。
【受驚】
寶寶出生後神經系統發育不完善，尤其神經髓鞘尚未形成，因此非常容易收到驚嚇，導致夜間經常驚醒哭泣。
這個時候寶媽們要給寶寶足夠的安全感，可將寶寶摟在懷裡或者抱起來，輕輕地拍打寶寶的背部，輕聲哄睡。同時，還可以給寶寶使用安撫奶嘴，讓寶寶感覺媽媽時刻在身邊，安撫寶寶的情緒。
【脹氣】
寶寶睡前都會喝奶，由於消化功能不夠完善，寶寶會不定期出現脹氣的情況。遇到這種情況時，寶媽們可以在寶寶喝奶之後，拍背幫忙排氣，也可以讓寶寶使用防脹氣的奶瓶奶嘴。如果寶寶經常脹氣，媽媽們可以考慮換一種配方奶粉試試。
【尿褲濕了】
尿濕的尿布會刺激寶寶嬌嫩的肌膚，產生嚴重的不適感。所以寶寶愛夜哭也可能是因為尿布濕了。寶媽們可以選擇乾爽大吸收的尿不濕或者紙尿褲，夜間為寶寶換上乾燥舒適的新尿褲，寶寶就能再次安睡了。
【太冷或太熱】
現在的季節，如果寶寶因為蓋的被子太少太薄或者是踢掉了被子，就會因為冷而哭泣；如果蓋的被子太厚太重，寶寶們也會被熱醒而哭泣。所以寶媽們要控制好給寶寶蓋的被子，謹防踢被。
找到寶寶夜哭的原因，對症下藥，還寶媽精緻睡眠，讓寶寶健康成長！
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