孕育是一個漫長而又艱辛的路程，在寶寶還未出生之前，准媽媽的一切都要格外的小心謹慎。一些生活中看似不起眼的東西，可能就是危害寶寶的罪魁禍首。
1、油漆、殺蟲劑、洗潔精等化學有毒物質
在懷孕早期，胎兒的神經系統發育迅猛，如果孕婦誤吸這些物質會在呼吸道內堆積，造成鉛中毒，從而影響胎兒的健康。
孕期護膚品，要使用天然的，專門針對孕婦的護膚品。
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2、含汞魚類
吃魚對於孕婦可以幫助胎兒開發智力，但是體內含汞的魚對寶寶只有害處，孕婦食用過量甚至會影響寶寶腦部發育。
推薦：美國善存孕婦維生素。是專為孕婦定制的天然營養素，備孕、懷孕、哺乳一站到底。26中維生素維持孕媽免疫力促進營養吸收。DHA幫助寶寶大腦和眼睛的正常發育。高含量葉酸降低大腦和脊髓出生缺陷的風險。
3、壓力
所有人都會有壓力，但是對於孕婦來說很可能會造成身體不適，例如便秘、失眠等，嚴重的會影響胎寶寶的發育。研究顯示，壓力過大的孕婦，胎兒就有早產及體重過輕的危險。
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4、咖啡因
咖啡因會對大腦產生刺激，孕婦儘量避免喝咖啡，含有咖啡因的飲料會影響胎兒的大腦或者心臟的發育。
推薦：惠氏愛兒樂媽媽奶粉兩罐裝，是配方先進、均衡的營養補充品，專為孕婦和哺乳期婦女配製，可同時滿足胎兒和母親對能量、蛋白質、DHA、鐵質、葉酸以及其他營養素的額外需求。惠氏媽媽是唯一添加了DHA之孕婦奶粉，含有優質蛋白質，低脂肪低膽固醇，含天然胡蘿蔔素及葉酸25種維生素和礦物質，幫助胎兒健康生長發育。
5、過量服用維生素A
孕期補充維生素對於孕媽和寶寶來說都有好處，但是過量的攝入就會起到物極必反的效果。如果食用過量，就會有中毒的危險，甚至會導致胎兒畸形或是流產。
推薦：紗布手帕，新媽媽可多囤幾條，擦拭臉和皮膚，攜帶方便。
6、尼古丁
一些孕婦在孕期還延續之前抽煙的習慣，殊不知，在自己抽煙的時候會造成胎兒嚴重缺氧，從而影響胎兒智力與身體的發育，甚至引發早產，孕婦自身也會產生很多妊娠併發症。
推薦：產婦月子帽。純棉質地，舒適性高，薄款設計，在屋裡戴也不會覺得悶熱。親膚吸汗，避免新媽媽在月子裡著涼。
來源：無敵豌豆媽，本文已獲得授權
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