瑜伽依然成為女神必備的技能，不管是氣質上的提升還是身體健康的需求，練瑜伽都能幫你實現，練久了，身姿會更為挺拔曼妙哦！
瑜伽是東方最古老的強身術之一，它起源於印度，卻流行於世界，其完備的科學性、高度的藝術性和獨特的智慧性，對身體有著很不錯的健身作用，在氣質的培養瑜伽一詞源于梵文音譯，是結合、聯合、統一的意思，這也是瑜伽的宗旨和目的——將思想和肉體結合至最佳狀態，把生命和大自然結合到最完美的境界。在瑜伽運動之中不僅可以昇華自己的氣質，舒展自己的狀態，讓身體達到一個很好的狀態。
在練瑜伽的過程中可以加速新陳代謝，消除煩惱，更能去除體內廢物，形體修復、調理養顏從內及外。瑜伽能帶給你幽雅氣質、輕盈體態，提高人的內外在的氣質，練過瑜伽的女人，都擁有一個天生典雅的氣質。瑜伽能增強身體力量和肌體彈性，身體四肢均衡發展，使你變得越來越開朗、活力、身心愉悅。瑜伽能讓心靈的限制，從而更好的回歸角色，瑜伽就是養心養性養體魄的一項健全運動。那麼瑜伽初學者需要哪些才能更好地練習瑜伽呢？
在練瑜伽時，服裝是最基本的裝備，專業的瑜伽服有超彈性，吸汗，對於初學者來說，服裝是最基本的裝備，我們經常可以看到瑜伽的動作都比較柔軟，而且幅度都比較大太貼身的衣物，對於動作的伸展性並不好，我們看到的瑜伽服基本上都是上緊下松的，上衣一般相對緊身點，但褲子肯定是寬鬆的，這是為了方便把動作做到位。上衣只要能夠穿出自己的氣質就可以了，而褲子以寬鬆、休閒為主，一件舒適的瑜伽服，直接關係到練瑜伽時的直接感受。
經典簡約的舒適質感，柔軟舒適的面料，讓穿著更舒適透氣，盡情享受瑜伽樂趣，領口的花式鏤空設計，極佳的彈力布料，更方便更個性，在褲子的圖案印染上採用了義大利數碼印花工藝，圖案清晰不易褪色，給予最舒適透氣的穿著體驗的同時又展現了運動中最美的姿態。
採用舒適的純棉材質，經典純色的優雅，領口和袖口微微勾勒的花型，更加的透氣自然，精緻的工藝設計，簡約大氣的車工走線，穿著更加的舒適，寬鬆褲腿的設計，在運動過程中可以讓自己的瑜伽動作伸展到位，拉長腿部線條，時尚的收腰低腰設計，打造小腰女人。
在運動中就必然會面臨著運動的風險，這個時候瑜伽墊就是非常有必要的了，瑜伽墊可以很好的減輕在瑜伽過程中對脊椎、腰部、腳踝等部位的壓力，從而避免運動傷害。所以在瑜伽運動中一個加厚的瑜伽墊是非常有必要的，而且一個厚的瑜伽墊可以隔絕地涼，使女性的身體免受寒氣的入侵，保證在運動健身的中途更加健康。
採用環保TPE材質，可回收可重複利用，選取亮色系列的糖果色，打破傳統的暗沉，更為靚麗時尚的色彩，造型簡約大方，提取雛菊多色的靈感設計，且秉承匠心製作，凸顯紋理雕刻更有效防滑的舒適，加厚加大的舒適設計，可以更好的伸展動作，在瑜伽運動過程中保護自己關節的安全。
採用優質的材質，柔軟舒適的製作經典，防滑緩衝的設計，NBR材質的製作，具有很好的耐用性，較好的耐磨性與環保特點，有效緩解緩衝降低以外傷害，保護身體關節避免受傷，還可以隔音、防潮、抗寒，橫紋的設計有效防止墊子位移帶來的隱患與傷害，網狀纖維使墊子不易變形更加耐用。
在瑜伽運動之中，瑜伽啞鈴也是一種很不錯的健身工具，兩種力量形式截然不同的健身專案，看似毫無關聯，但兩者結合起來卻能迅速提高身體的心肺功能，提升基礎代謝率，加速脂肪的燃燒。在傳統瑜伽的基礎上加入了啞鈴的聯繫，增加訓練難度，從而達到更好的減肥效果。
啞鈴整體澆築成型的鐵塊設計，經過高溫溫熱處理，抗壓、耐摔密度大，外表光滑、手感良好，粉嫩的的色澤工藝，浸塑材質加工過程中需要將內部的熱量放出，因此啞鈴表面會產生微小的排氣口，精緻小巧的設計原理，精美的製作工藝更加可愛小巧，正好適用於練瑜伽使用。
選用環保塑膠，採用創新浸塑、磨砂工藝處理，根據人體工學的設計原理，握感平衡，防滑性能良好，更加健康、安全、實效、美觀，擁有各種不同重量的設計，可以適應不同人群的使用，棗核杆把手的設計，符合人體工程學的舒適設計，抓握牢固，更加適合瑜伽愛好者的使用。
瑜伽是一種宣導“身心合一”的生命哲理，既可以得到身體各方面機能的協調和健康，更高層次的則是培養人們專注平和、冷靜客觀的良好心態，更能預防和治療各種身心相關的疾病，背痛、肩痛、頸痛、頭痛、關節痛、失眠、消化系統紊亂、痛經、脫髮等都有顯著療效，瑜伽能調節身心系統，快快把瑜伽練起，一起做個健康的美女吧！