生活中常常碰到許多家長，一看到自己孩子發燒，恨不得一下子就把孩子的體溫給降下來。於是，寶媽們有了各種各樣的做法，在這裡提醒，以下5種做法，寶媽們是在“幫倒忙”！
倒忙一：過分關注溫度
孩子發燒了，體溫處在一個較高的溫度，很多家長希望孩子的體溫馬上降下來。其實，打個比方，發燒就好比孩子在山坡頂上一樣，讓體溫快速下降，就好比把孩子從山坡頂上推下來一樣，孩子能不受傷嗎？
正確方法：
寶媽們不要過分關注溫度，應該關注的是，孩子是什麼病引起的發燒？孩子的精神狀態如何？只要孩子精神好、呼吸正常，沒有什麼異常情況，寶媽們就無需過多擔心。
倒忙二：發燒後不敢洗澡
孩子發燒了，家長們特別害怕孩子著涼，不敢給孩子洗澡。其實，孩子發燒後出汗較多，首先要給其喝添加橘子汁的白開水；其次就要用溫水洗澡。很多家長擔心孩子發燒後洗澡會使其再次著涼發燒，其實這是一種誤區。用溫水洗澡可以通過水分揮發的過程，降低孩子體表溫度，並增加其全身舒適感，不但不會再次發燒反而對減退高燒有利。
正確方法：
讓因發燒孩子洗個溫水澡降溫，水溫一般要比體表溫度低一點，沖2-3分鐘就可以了；對於嬰幼兒，家長最好讓其坐在溫水澡盆中洗。另外由於秋冬季節氣溫較低，給孩子洗澡時要注意關好門窗，並隨時添加熱水保證水溫適中。
倒忙三：捂蓋厚棉被
孩子體溫上升後，手腳往往是冰涼的，家長發現後就誤認為孩子受寒怕冷，馬上用厚衣棉被將其緊緊包裹起來再送醫院。
其實，兒童體溫上升四肢卻發涼，是因為四肢血量少於內臟，供血量不足導致了手腳發涼，這種現象是正常的。在急診中經常看到家長給孩子捂上多層棉衣，結果孩子本來體溫只有37攝氏度，卻因體熱不能及時散發，導致體溫越升越高，最後捂出了高燒甚至高熱驚厥。
正確方法：
中國有句俗話叫“欲得小兒安，耐得三分肌和寒”，因此，當兒童出現發燒時，應先用體溫計給孩子測量腋下溫度，確定孩子發燒後給其穿一層薄棉衣就可送往醫院了。
倒忙四：亂吃藥
兒童發燒後，很多家長給孩子吃退燒藥，但是效果並不明顯。發熱本身是機體對抗感染和免疫細胞對抗病菌的過程，通俗地說，發熱時機體內的免疫功能被“啟動”，吞噬細胞活性增強，吞噬細胞要吞噬病菌、白細胞要將其處理，並傳遞給淋巴細胞，淋巴細胞再產生針對性的抗體。因此發熱可以說是兒童體內的一道“防護牆”。
如果此時家長不分青紅皂白使用抗生素治療，會對其免疫系統造成傷害。有些家長甚至選用長效激素，如地塞米松等，它的免疫系統抑制作用可以達到1個月之久，因此家長一定要慎用。
正確方法：
一般的高燒兒童可先服中藥，解表退熱。對於過高熱的患兒也可適當選用退燒藥，如泰諾林等，更重要的是要找出原因進行針對性的治療。
倒忙五：吃好的
許多兒童發燒後，家長覺得孩子身體虛弱，因此會讓孩子喝牛奶。有的家長覺得孩子發燒期間如果喝水太多的話會頻繁上廁所，影響休息、延緩疾病康復。
其實，人體在發燒時，代謝加快，產生的熱量增多，這時人體需要把多餘的熱量散發出去，出汗是人體散熱的重要方式，喝白開水可以加快出汗，人在高燒時，體內各種物質的代謝都會增加，代謝產生的廢物和有害物質就會增多，要把它們排出體外，多喝水可以通過出汗和排尿將這些代謝物質和熱帶走，此外，病毒侵入人體後，常會產生一些毒素，這時多喝開水，可以幫助人體把毒素排出體外。
正確方法：
接受正規的兒科醫生的檢查，在排除了嚴重感染、惡性疾病等，診為普通感冒發燒時，即可用白開水退燒。每天多次讓兒童喝溫開水，促使多排尿，以利於降溫和毒素的排泄。
現在的孩子缺少的不是物質條件，他們的優越感很足，缺少的是“挫折感”和艱苦環境的鍛煉。讓孩子付出一點努力或等待才滿足他的願望，這樣他才容易學會珍惜。