准媽媽們在懷孕後，最大的願望就是希望寶寶健康長大，所以不但需要孕媽們按時的到醫院做產檢外，還能在日常的生活中，預防寶寶缺陷，其實很簡單。
導致寶寶缺陷的有很多因素組成。
1、避免物理因素
X線對胚胎有很強的致畸的作用，所以如果准媽媽如果經常會接觸到x射線的話，從備孕開始就需要遠離。
推薦理由：准媽媽們在懷孕前期，會容易受到手機和電腦的電磁輻射，電磁輻射也會造成寶寶身體的畸形，婧麒的這款孕婦防輻射服，專門是為准媽媽們準備的，採用金屬纖維和全銀纖維，雙層的遮罩輻射，保護肚子裡的寶寶健康長大。
2、化學因素
很多微量元素在我們的日常生活中是很容易見到的，但是也有很多可能會導致肚子裡的寶寶不健康，產生畸形，例如：鉛、砷、苯等物質，都會給寶寶帶來不利的影響。在日常的洗滌劑中，就需要佩戴塑膠手套，不裝修房屋，使用殺蟲劑。
推薦理由：日化用品如洗衣粉、肥皂和洗潔精都是日常使用的到的，但是在懷孕時，還是要注意影響，親潤的孕婦護膚品，是專門為孕媽們設計生產的，採用天然大豆原料，全套大孕婦護膚品，讓准媽媽們在懷孕後，皮膚也能變回孕前一樣的水水潤潤。
有些首飾也不宜佩戴，戒指和手鐲，在懷孕後就要取下來，准媽媽在孕期都會長胖，因伴有水腫的現象，而戒指的大小一般都會有固定的大小，所以在手指變粗後，戒指就會勒緊，出現血液不迴圈的現象，手鐲雖然沒有固定大小，但是如果佩戴玉手鐲的話，准媽媽們在做產檢的過程中會很麻煩，所以還是要拿下來。
純植物的護膚品性質比較溫和，准媽媽在孕期可以使用，在護膚品的選擇過程中，越是純天然的護膚品，他的保質期是越短的。
謹慎使用香薰精油
香薰精油由植物提純而成，具有一定的藥性，對常人無害，但是如果長期使用的話，就會對胎寶寶造成威脅，對孕婦來說，比較安全的精油原料、橘子、紅柑、茉莉等，但是也不能直接使用在皮膚表面，只能用於室內空氣清新，如果要按摩，可以選用不含精油的按摩精油，如：鱷梨油、杏仁油、小麥胚芽油等。
推薦理由：孕婦護膚品還是選擇專門為孕媽設計使用的，裡面沒有含有添加劑，採用純天然的山羊奶，不會使肚子裡的胎寶寶受到傷害，孕媽的肌膚也不會幹幹的。
3、避免病毒的感染
風疹、肝炎、皰疹病毒的感染，腮腺炎、麻疹都會造成寶寶的畸形
所以在孕媽們孕早期的時候，就要開始注意如何預防寶寶缺陷。
1、孕前向醫生進行諮詢
2、孕前檢查，排除一切可能導致畸形的身體因素。
3、孕前3個月就要開始補充葉酸，最少補充到孕後3個月。
推薦理由：葉酸是孕媽媽懷孕後3個月就要補充的，有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，所以孕媽們直到孕後3個月都要食用。
4、體質較差，最好是在孕前註冊相關的各類的疫苗，確保孕期少生病。
5、孕後嚴格按照醫生的要求做好孕檢。