【小案例：5歲女寶寶 患上了“小兒弱視” 】
這幾天麗麗媽發現孩子看東西總是眯著眼，喜歡往電視機跟前湊，拾捏地上的小東西也不利索了，媽咪思忖著孩子眼睛有問題了。來到醫院，通過擴瞳、驗光等檢查，醫生說5歲的麗麗患上了“小兒弱視”，差點錯過了最佳治療期。
》專家分析：
弱視是由於視覺系統在發育過程中，受到某些因素的干擾與抑制，使視覺細胞受到的有效刺激不足，視功能發育障礙與剝奪所致。如先天性白內障、眼瞼下垂、遠視、散光、斜視，還有新生兒時期視網膜或視路神經系統出血，均影響了視功能的正常發育。
因此，弱視是一種視覺發育障礙性疾患。患兒通常沒有主訴，所以早期難以發現，一旦發現時，應該儘早治療，年齡越小，療效越好，治癒率越高。弱視患兒6歲前治療，治癒率是非常高，12歲後治療就相對困難。所以提高治癒率的關鍵在於早期發現。
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》小建議
首先在日常生活中細心觀察孩子，有以下表現，即應引起重視，及早找看醫生：孩子看書時喜歡將書放得很近；看電視喜歡往前湊；常常眯著眼看東西；習慣將臉轉向一側，眼睛斜向對側看東西（斜視）；在戶外陽光下常常閉著一隻眼；拒絕捂住好眼；在陌生環境中反應慢，行動遲緩；撿東西有摸索的現象。
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弱視的治療，首先是病因治療，如先天性白內障，需儘早做白內障摘除手術等。其次是遮蓋法治療，遮蓋法是目前治療弱視最主要、最有效的方法。遮蓋法是將視力較好的那隻眼（優勢眼）遮住，用弱視那隻眼看東西，這樣可消優勢眼對弱視眼的抑制作用，強迫弱視眼注視，多給弱視眼視覺刺激，促進其發育，提高視力。除常規遮蓋外，可根據年齡及弱視眼視力，令患者用弱視眼多做些精細操作。弱視的治療是一個長期的過程，堅持就是勝利。
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【保護孩子視力要吃什麼食物】
一、多吃含有維生素A的食物
維生素A和胡蘿蔔素是對視力具有極大幫助的營養素，如果人體維生素A不足的話，則會導致視力無法適應從亮到暗的環境，使視力急劇下降，同時還會導致眼睛乾澀、轉動不靈。嚴重者甚至起白斑、角膜軟化或潰瘍。長時間注視電腦、電視、遊戲機等，都會使得維生素A消耗量增大，要格外注意補充。
維生素A最豐富的食品是肝臟，它是體內維生素的儲存場所。蛋黃和全脂奶也含有一定量的維生素A。植物性食品當中的胡蘿蔔素可以在體內轉變成維生素A，因此也是補充的好來源。生活中，要儘量給孩子多吃這些食品，保護好視力！
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二、多吃含有維生素B族的食品
維生素B族是眼睛保持正常視力中不可缺少的一種元素。眼睛每天需要大量的養分，才能保證正常的視力，而維生素B族正好是提供養分最好的一種營養素了！如果缺乏維生素B族，則會導致眼睛怕光、流淚等現象，所以為了保障視力，維生素B族的補充也是很有必要的！
維生素B族豐富的食品是：雞蛋黃、牛奶、優酪乳、肝臟、腎臟、心臟、瘦肉、大豆、紅豆、綠豆、燕麥、全麥食品、酵母等。這些都是比較常見的，家長們可以多買這種食品給孩子吃，儘量控制玩電子產品的時間！
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