精心打扮的你和男神約會，卻被無意間低頭露出的雙下巴毀了？好不容易登臺演講，照片裡面的雙下巴卻十分搶鏡？這些令人尷尬的雙下巴一直困擾著很多MM，就算是身材很苗條的MM也難逃雙下巴的“魔爪”，這簡直是顏值的殺手！可是問題來了，怎樣才能趕走這讓人尷尬的雙下巴呢？這3招教你輕鬆做小臉女神。
1.揉捏肥肉，大家可以在沒事的時候輕輕的揉捏雙下巴的肥肉，感到微微發熱就可以了。
2.向上壓脂肪，就想著可以把脂肪按進去的樣子，用手指輕輕按壓雙下巴。
3.經常抬頭，不要總是做低頭一族，經常抬頭會讓下巴的肉充分拉伸，讓下巴不再堆積脂肪。
堅持這樣做會有很好的效果，另外就是要注意作息時間，合理膳食，記得多吃一點排毒減肥的食品，從根本上去除雙下巴！
1.堅果藕粉
有著淡淡甜味的藕粉是受好多女性喜歡的，不過平時只吃普通的藕粉就略顯單調，也不能吃飽，本款藕粉裡面添加了腰果、核桃、花生、芝麻、枸杞等粉狀物質，讓這款藕粉的營養成分更高，口感更好，代餐價值更高，好吃不怕胖。
2.一碗泄油湯
雙下巴真的很難減，運動也很難運動到，但這碗泄油湯卻能幫助你減下肥肥的下巴，裡面含有天然中草藥成分，可以排除體內各種臟器堆積的毒素，身體毒素排空了，自然更加容易瘦，而且不含有化學成分，吃著更放心。
3.雲南古法黑糖
黑糖是比紅糖加工工藝更為複雜的糖類，而且其營養價值含量也是比較高的，這款黑湯是採用雲南彝族古法精心熬制，經過18道工藝，保證了黑糖的口感。而且農家自製保證化學成分無添加，美容補氣就靠它。
4.無糖燕麥壓縮餅乾
這是一款可以減肥瘦身的餅乾，採用全燕麥製作不含糖，一塊餅乾的熱量就很低，而且全燕麥的成分可以幫助腸胃進行消化，加快腸胃蠕動，有效的促進消化排泄，讓減肥期間的你也可以任性吃不長肉。
5.紅豆薏米山藥粉
每次吃正餐都會吃很多，即便不吃零食也很難瘦下來，其實有這個情況你就可以考慮一下這款紅豆薏米粉不僅有祛濕排毒的紅豆薏米成分，還有可以促進消化的山藥，祛濕助消化一手抓，讓你輕鬆瘦下來。
6.排毒養顏檸檬片
在瘦身的女生有幾個不愛檸檬的呢？超級酸的檸檬姐妹們常常hold不住，那就試試這款檸檬片吧，採用低溫脫水將檸檬片中的水分都排出，能保證檸檬片的營養和風味，有助於排出體內的垃圾和毒素，讓你快速瘦下來。
7.大麥若葉青汁
這款青汁精心選用了15釐米到20釐米之間的大麥幼苗，保證了其中的活性酶和礦物質含量較高，營養價值也更加好，通過精心磨粉製作之後，口感也比較細膩柔滑，味道更是獨特，減肥的MM喝喝就能瘦出A4腰。