今日來有很多寶媽們在柚子媽論壇留言，說冬天寶寶睡覺老愛出汗咋回事兒？是被子蓋太厚了還是穿太多？還是有什麼生理疾病？爸爸媽媽應該有這方面的知識以及處理措施。
那麼寶寶為什麼出汗？
1.體質
寶寶體內新陳代謝旺盛，水分蒸發也多，再加上過熱的運動，大量排汗來蒸發體內的熱量，處於生長發育期的寶寶睡前經常愛玩愛動愛鬧，所所以睡覺也會經常出現出汗多的狀況。
2.飲食營養
父母總是擔心寶寶吃的不多，所以總是想盡辦法給寶寶補充營養包括一些補品，特別是有些媽媽喜歡在睡覺前給寶寶喝牛奶，麥乳精等，導致寶寶睡覺之後身體大量排熱，這個也是寶寶出汗的一個原因。
3.穿的多，蓋得多
父母總是以自己的角度去判斷室內溫度，會不會冷了？“媽媽覺得冷”，是家長通常會犯的誤區，總是給寶寶蓋上厚厚的被子，武德嚴嚴實實的，有的時候天氣並沒有那麼冷，但是很多家長還是給孩子穿很多衣服，也是導致寶寶睡覺出汗的原因。
以上皆是生理因素導致，而非病理因素導致，一般情況下也都是屬於生理性出汗，家長可以不用過於擔心。如果不是這些狀況引起的要及時去醫院諮詢。
寶寶睡覺愛出汗怎麼辦？
1.勤洗澡：給寶寶多洗熱水澡，寶寶身體暖和了就不用穿太多衣服睡覺，保持皮膚清潔同時注意清潔頸部，腋下，背部等部位，擦完身體塗上爽身粉保持皮膚柔軟清爽。
2.多喝水和湯：寶寶多動出汗多，體內喪失水分也比較多，所以需要及時給寶寶補充水分，避免發生脫水的狀況。
3.不要捂得太厚：寶寶睡覺的衣服和蓋的被子不易太厚，特別是睡覺衣服，冬天的時候，不易過厚，否則就容易出汗過多。
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