產後私處的護理和保養是很多新媽媽們關係的問題，甚至不少孕媽把私處的“安危”作為決定是否順產的依據。原因是擔心順產後，私處的肌肉不能保持緊致從而影響生活。而且生產時，大部分准媽都要過“會陰側切”這關，在私處來一刀可不是開玩笑的！術後可能發生的疼痛、感染都讓媽媽心生恐懼。所以好好瞭解會陰側切的重要性和術後的護理要點，對於媽媽們來說非常重要。
會陰側切術的必要性
即使寶寶很小，也沒人能保證你的私處能有足夠的彈性而不撕裂。側切其實是為了避免有可能出現的、更大的傷害。由於會陰部的組織原本就很細薄，分娩時，胎頭在產道進展時會產生擠壓作用；如果讓會陰自然裂傷，傷口處可能會像炸開般，很不規則，也很難縫合，甚至可能因為靠近肛門而併發感染；雖然會陰部的傷口會自然癒合，這個卻有可能造成日後陰☆禁☆道鬆弛、感染的原因之一。
目前的自然產的初產婦，約99%以上會採取會陰切開的方式，除了讓會陰傷口有完整的形狀，易於縫合；可讓產程縮短，避免胎兒在產道時間過久而導致胎兒窘迫現象，幫助胎兒順利娩出。
會陰側切的疼痛，那是什麼樣的痛？
會陰切開前一般都會做局部麻醉，所以切開時和傷口縫合時並不會感覺很疼。即使沒有麻醉，小編很負責任地告訴你，醫生剪了你也不知道！因為那種痛相比生孩子，那都不是事兒！但是當麻醉作用消失後，由於會陰區神經較豐富，敏感性高，便會感到傷口疼痛，一般產後第一天最痛，可以服用去痛片減輕疼痛。24小時後，疼痛會逐漸減輕。
如果傷口水腫，可能是縫線繃緊導致的疼痛。可用95%酒精紗布濕敷傷口，同時抬高臀部，以利於水腫消退。
如果傷口周圍淤血，呈紫色、腫硬，痛不可碰。應拆開傷口，清除積血，縫紮出血點，重新縫合傷口後，疼痛便可減輕。
如果傷口感染，有紅、腫、痛、熱和全身發熱症狀，疼痛呈搏動性。應使用抗生素進行消炎。若傷口有膿液，應抽取膿液，或切開排膿。
傷口拆線前傷口會有不適的感覺，尤其是坐位時，或大小便時可能還會感到傷口刺痛，拆線後一般都會好轉，對疼痛敏感的可以適當服用止痛藥。
產後的外☆禁☆陰感染問題
外☆禁☆陰部在生理上有其特殊的地位，它的前面是尿道，後面是肛門，中間是陰☆禁☆道，局部皮膚常被尿液、陰☆禁☆道分泌物浸潤，很容易感染。
尤其是產後3周內，子宮要排除惡露，陰☆禁☆道、宮頸、外☆禁☆陰及子宮內創面未癒合，外☆禁☆陰及肛門周圍常有血跡穢濁，加上使用衛生巾常與皮膚摩擦，又不透氣，易使局部皮膚發紅、發熱、腫脹，而產後機體抵抗力下降，容易發生細菌感染。外☆禁☆陰炎症如果在急性期未及時治療，可轉為慢性生殖道炎症。
月子期外☆禁☆陰護理方法
1.一旦外☆禁☆陰發生了紅、腫、痛、癢的症狀，我們就可選用中藥：用苦參20克，土茯苓30克，野菊花20克，把這些藥材洗淨煎水去渣以後，我們就進行淋洗或坐浴。
2.如果我們的局部皮膚炎症明顯，而且傷口疼痛有逐漸加重的趨勢的話，去碰那裡有硬結，或者有膿性分泌物及發熱，那就是傷口有感染的跡象了，有這樣的情況那我們就應及時去醫院就診了。
3.為避免傷口發生血腫，在最初的幾天睡覺時最好採用右側臥，這樣不僅可以促使傷口內的血及時流出，不至於形成血腫，還能防止惡露中的子宮內膜碎片流入傷口。產後4天傷口的癒合比較牢固，並且此時惡露難以流人傷口，產婦就可以左右兩側換著睡覺了。
4.及時排便，產婦有便秘時，大便不要太過用力，解便時要先收斂會陰部和臀部肌肉，這樣可以避免傷口裂開導致感染。
在便後用新潔爾滅消毒棉擦拭沖洗外☆禁☆陰，切忌從後往前擦，要注意從前往後擦，擦完後再用溫水沖洗。避免做下蹲、用力等動作，尤其是在拆線後頭2—3天。
5.我們需要保持外☆禁☆陰皮膚清潔，惡露未淨應該要勤換衛生巾，勤換內褲，我們需要儘量使用那些棉質的衛生巾和內褲，也需要保持我們的外☆禁☆陰部乾燥和透氣；總之我們的清潔是非常重要的！
其實我們的陰☆禁☆道本身有一定的修復功能，在產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢復；但畢竟是經過擠壓撕裂，陰☆禁☆道中的肌肉受到損傷，所以陰☆禁☆道彈性的恢復需要更長的時間。我們個人的身體情況及分娩的過程不同，體質恢復也不盡相同，有很多人因為休息不當、過於勞累，儘管通過鍛煉，陰☆禁☆道的恢復也不盡人意，進而影響到性☆禁☆生☆禁☆活時，應速就醫。
月子之後，對於維持產後陰☆禁☆道健康和緊致，新媽媽們可以這樣做：
練習收縮盆底肌
收縮盆底肌，即縮肛運動，早晚各鍛煉一次，每次15~20分鐘，這能加強盆底肌肉如陰☆禁☆道球海綿體肌、肛提肌的力量，讓陰☆禁☆道緊致，降低性閾值，堅持鍛煉會成為名器，對於女性獲得更強烈的高☆禁☆潮十分重要。另外可加強盆底韌帶、筋膜的支持持力，預防子宮脫垂及張力性尿失禁。
向陰☆禁☆道沖洗說不
陰☆禁☆道有自我清洗、潔淨功能。而且有多項研究發現，使用插入式清潔用具清洗陰☆禁☆道會增加陰☆禁☆道感染、盆腔炎和性傳播疾病等風險。
常喝優酪乳
常喝含活性菌的優酪乳，能幫助陰☆禁☆道有益菌的繁殖，進而能夠預防陰☆禁☆道念珠菌感染。不過一定要注意不能喝高糖的優酪乳，因為這樣反而更易導致陰☆禁☆道念珠菌感染。
選擇透氣舒適的全面內褲，杜絕花俏鮮豔內褲
最好選擇純白色的全棉內褲，這是最適合陰☆禁☆道的衣物，透氣柔軟，有利於保護陰☆禁☆道。當宅在家裡時，不妨試試只穿褲子不穿內褲，這樣有利於私處透透氣（這個因人而異，偶爾嘗試就好，但注意保持家居潔淨）。
堅持每年婦科體檢
每年至少一次婦科檢查，及早發現一些常見的陰☆禁☆道感染性疾病和少見的腫瘤。除了常規檢查，還可以利用這一機會同醫生交談有關避孕以及其他性☆禁☆生☆禁☆活方面的問題。