現在越來越多孩子長得胖胖的，看上去是很可愛，但過度肥胖帶來的健康風險也很大。近的來說，孩子太胖，運動能力受限，在學校會有自卑感；遠的呢，那就更糟糕了，肥胖的孩子將來患糖尿病、高壓血、冠心病的可能性很大。而事實上，一些十幾歲的小胖墩已經出現血糖、血脂升高的現象了。
什麼是黑棘皮病?
黑棘皮病又叫黑色角化病，有5種類型，遺傳性黑棘皮病、惡性黑棘皮病、假性黑棘皮病、內分泌性黑棘皮病、藥物性黑棘皮病。青少年發病多為良性，中老年人發病要警惕惡性黑棘皮病；兒科專家提醒說，如果胖孩子出現頸部、腋窩處皮膚發黑、粗糙的情況，那就更要當心了。因為有研究已證實，胖孩子出現黑棘皮症，是胰島素抵抗的表現，長此以往，患糖尿病的風險非常大。
1.兒童良性黑棘皮病
假性黑棘皮病發生誘因之一是肥胖，患者皮膚皺褶處出汗以後不容易幹，時常處在濕潤狀態下的皮膚皺褶反復摩擦，導致此處皮膚增厚、發黑，發生角化，到一定程度，皮膚表面就形成了一層黑絨絨的皮膚損害，醫學上叫做“天鵝絨樣改變”。繼續發展下去，黑絨絨的皮膚上還會長出一些皮贅。上述的皮膚損害最易發生在頸部、腋窩、大腿根等位置。
過多的胰島素會增加身體心、腦、腎的負荷，造成血壓升高，同時加重胰腺分泌胰島素的負擔；如果這個負擔一直持續的話，胰島的功能就會受到影響；等到有一天，當胰島分泌的胰島素量不足以代償胰島素抵抗的時候，身體就得2型糖尿病了；所以說，“黑脖子”也是早期的糖尿病信號之一。
2.患黑棘皮的胖娃易患糖尿病
據統計，黑棘皮症在胖孩子中的發病率大約37%左右。胖孩為什麼容易長黑棘皮？李淑閩說，可能是胰島素有償增殖的作用，高濃度胰島素刺激皮膚，使得棘層細胞和纖維細胞的胰島素受體過度生長，從而導致皮膚黑棘皮症的發生。
胖孩子的黑棘皮症已引起了專家們的注意。因為有調查表明，肥胖兒童患黑棘皮症，80%的孩子會出現高胰島素血症，而胰島素與血糖關係密切，孩子這麼小就出現高胰島素血症，將來患糖尿病的可能性非常大。也就是說，患黑棘皮症的肥胖兒童是糖尿病的高危人群。
3.家長需要怎麼做
糾正肥胖，積極參加體育鍛煉，控制飲食以減肥，隨著體重的下降，黑棘皮病可能不治而愈。黑棘皮病更多地就像一個信號，告訴我們必須趕緊控制體重。對孩子來說，首先不要再吃高熱量的速食食品，其次保證每天30分鐘以上的體育運動。
4.運動比飲食更重要
對於生長發育中的孩子來說，僅僅是少吃東西會影響孩子的生長發育，所以運動才能抓住關鍵時機，保證孩子將來健康成長；就成成來說，巧克力派還是別吃了，小燉肉一次只能吃兩塊，口渴就喝白開水，蔬菜水果雜糧都吃一些，還得養成運動的習慣，這才是真正的疼孩子呢。
5.我們也需要好好的控制孩子的飲食問題！
1. 從小就合理安排一日三餐，避免進食過於油膩、油炸食物及過多澱粉類食物，多吃蔬菜水果。
2. 孩子吃零食要適當，特別是高熱量的薯條、薯片、霜淇淋等應儘量少吃。
3. 如果孩子的體重超過正常兒童的平均水準，應到醫院內分泌科就診。
各位家長一定要注意：不要因為“心太軟”而增加孩子患糖尿病的風險哦！