有些爸媽以為爬行是寶寶自然而然的事情,不注意創造條件讓寶寶早點學爬和多爬,甚至覺得不會爬就直接走也沒關係,其實這對寶寶來說是其成長路上的一大遺憾。
9~10個月的小兒逐步學會站立,扶著東西可蹣跚地走步;到1歲時可以獨立走步。有的小兒運動功能的發育可能比以上規律稍早些或稍晚些。為了嬰兒的健康成長,不要過早地學走路。父母一定要根據嬰兒的生長發育規律和發育情況,適當掌握嬰兒的走路時間,切不要操之過急。
1、完善平衡協調功能
爬行時寶寶必須把頭、頸項抬起來,胸腹離地,用四肢支撐身體的重量。這不僅使手、腳、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉得到鍛煉而逐步發達起來,而且爬行是個全身的動作,必須靠手腳運動協調才能爬得好、爬得快,所以也使寶寶身體的平衡協調功能得到完善,從而為以後站立、行走、跳躍打下良好基礎。
2、刺激大腦更聰明
寶寶學會爬行以後,擴大了視野和接觸範圍,通過運用視覺、聽覺和觸覺等感官刺激了大腦,促進各方面的協調,對大腦的發育和智力的開發有非常重要的意義。
3、寶寶吃更多睡更香
爬行還能提高寶寶的新陳代謝水準,有助於身體的生長發育。爬行,對寶寶來說可謂是一項劇烈的運動,能量消耗較大,這種活動與坐著相比能量消耗要多1倍,比躺著要多兩倍。由於身體能量消耗增多,寶寶就吃得多、睡得香,身體也長得快、長得結實。
【寶寶學走路穿什麼鞋?】
寶寶學走路應該選擇那種前端軟,腳跟處比較結實的鞋子比較有利於寶寶練習以及站穩,那種很軟很軟的寶寶鞋對學走路的孩子是不利的。還可以選擇機能鞋,但一定要選擇合腳的產品。過小容易束縛寶寶的小腳丫發育,嚴重的話甚至造成畸形。過大的鞋子不跟腳,對鍛煉寶寶走路也有不良影響。注意鞋子的鬆緊要適宜,根據寶寶腳丫發育情況,定期更換鞋碼。
【幫助寶寶學走路可以怎麼做?】
1、從爬行開始
寶寶的運動發育有一定規律性,寶寶6個月左右會坐,之後是爬行,最後才是站立和行走。爬行的過程必不可少。爬行能鍛煉寶寶的身體協調能力,通過爬行的鍛煉,寶寶腿部力量得到加強,平衡能力獲得提高,這些為他獨立行走打下堅實基礎,所以等寶寶能爬行了,想站立了,就是學走路的最佳時機。媽媽不妨經常利用玩具進行誘導,讓寶寶在地板或硬的墊子上練習爬行。
2、練習放手站立
學習走路前寶寶要先學會站立,用腰和腿部的力量學會支撐身體。一些寶寶開始會因為害怕不願意放手站立,爸媽不妨遞給寶寶一些單手拿不住的玩具,比如皮球、小箱子等,讓寶寶不知不覺放開雙手,獨自站立。
在訓練寶寶站立時,媽媽可以讓寶寶先扶欄杆獨自站立片刻。一開始可用一隻手扶著站,或靠著後面牆站,逐漸使寶寶獨自地站立。要知道寶寶還不能站得很穩,所以媽媽一定要在一旁做好保護,並適當延長時間。
▲軟底防滑,適合0-1歲左右的寶寶穿著,發光鞋底,激發寶寶學步興趣。讓寶寶走到哪都是萬眾矚目。
3、扶走訓練
在寶寶學獨站的時候,往往已經能扶著東西走了。此時,媽媽可以趁熱打鐵,在他前方拿寶寶喜愛的玩具戲逗他,讓他學會挪步,移動身體。推著椅子或小推車走也是嬰兒邁步行走的好方法哦!在平坦的地面上,媽媽雙手分別握住寶寶的手一步步後退,讓寶寶練習邁步行走,以後可用小木棍或粗繩子代替雙手,逐漸強化寶寶的扶走能力。
4、蹲在寶寶的前方
當寶寶扶著床沿或者沙發站立的時候,媽媽可以蹲在寶寶的不遠處,用玩具吸引他或者用語言去鼓勵寶寶,讓他勇敢地自己走過來,等他快走近時可再加長距離。媽媽也可以嘗試和爸爸面對面相蹲下,伸展雙手相接,形成一個長方形的安全範圍,讓寶寶在這段距離內自己獨立來回行走,並慢慢地不斷加長距離。
5、使用學步帶
寶寶開始學走路時,可以適當使用學步帶訓練寶寶行走。學步帶的功能相當於爸爸媽媽的雙手,使用它時,大人就不必彎腰扶著寶寶走路,而且寶寶能在學步帶的幫助下主動地掌握平衡和邁步的技巧。學步帶雖好,但是它的使用和學步車一樣,不能操之過急,一定要等到寶寶腿部肌肉發育相對成熟(建議12個月以上)才可以使用哦!不然當寶寶獨站的能力還不具備的時候就使用學步帶,容易養成向走路向前傾或向後傾的姿勢。
▲多功能後拉學步帶,四季可用高端環保舒適面料,獨特的可後拉多功能設計設計,肩帶、胸圍可用根據寶寶成長調節更省力輕鬆。