人的一生有1/3的在床上度過，床上用品每天數次和皮膚親密接觸，其品質關乎我們的皮膚健康。所以，選好床上用品，可以讓你的皮膚更靚麗，精力更旺盛。
亂選床上用品有多“傷”皮膚？
傷害一：瘙癢無休止
不少人雖然經常更換床上的枕頭套、被單和被套，但是在睡覺時感到渾身瘙癢不止，抹擦藥物後效果也不太明顯，有時還會聞到枕芯和被褥有一股怪味。這是怎麼回事？
如果床品PH值偏高或偏低，將直接破壞人體皮膚的平衡機理，減弱皮膚抵禦病菌侵入的能力，可能造成皮膚瘙癢、紅腫等反應，甚至引發刺激性
皮炎、
接觸性皮炎等。
此外，枕芯和被褥雖然看似乾淨，但如果長時間不清洗晾曬，就會成為各種微生物繁衍生長的溫床。聞到枕芯和被褥有怪味就是在提醒你要換枕芯和被褥了。原本枕頭和被褥上就沾有各種細菌、病毒、真菌、原蟲包囊等，如果不及時清除，必將傳播各種疾病，危害到人體的皮膚健康。
傷害二：不明原因的
皮膚過敏
媒體曾報導，一年輕女性一直患有皮膚過敏症，苦不堪言，去醫院看又查不出過敏源，只能對症處理。令人喜出望外的是，從她結婚住進新房的第一天開始，困擾她多年的皮膚過敏症居然不治而愈了！但在其回娘家照顧父母的期間，她臉上的過敏症又復發了，皮膚不僅發紅發癢，還開始蛻皮。
她馬上懷疑老屋裡的某種東西是過敏源，經檢測，發現床墊甲醛超標竟是引發皮膚過敏的“幕後黑手”！
甲醛含量達標的大多是最老式的棕綳床和乳膠床墊。除了床墊、衣櫃、地板等大件用品外，臥室內的小件用品也有可能甲醛超標，特別是一些網上購買的床套、毛毯、衣物等。
傷害三：臉蛋成“痘痘”重災區
高中生小林本是個一米八高的帥小夥，卻因一臉的
青春痘和痘印，被同學嘲笑為“麻子大叔”。小林對痘痘問題是在忍無可忍，只能到醫院皮膚科就診，醫生建議他
多清洗枕巾，保持
清潔。小林按照醫生的囑咐執行，臉上的青春痘果真越來越少了。
醫生解釋，由床上引起的皮膚問題主要集中在臉上，而枕頭是臉部接觸最多的床品，小林的枕頭沒有枕巾，又經常不洗，導致滿臉青春痘蓬勃生長。
若一直朝一個方向睡覺，那麼那半邊臉就很容易長痘變得粗糙。所以，定期清洗寢具、更換枕套很重要，或者在枕頭上鋪一條毛巾，每天更換。
傷害四：無聲無息的“致癌殺手”
床品所含的螢光劑不像一般化學成分那樣容易被分解，而是在人體內蓄積，產生許多有害的作用，大大削減人體免疫力；
螢光劑與傷口外的蛋白質結合，還會阻礙傷口的癒合；
螢光劑能使人體細胞出現變異性傾向，其毒性累積在肝臟或其他重要器官，會成為潛在的致癌因素。
怎麼選出放心床品
對於選購床品的方法，紡織行業專家給出了“一摸、二聞、三看”三招。
“一摸”
好的紡織品質地細膩，手感柔軟。如果眼前產品的觸感較差，粗糙掉毛，最好不要購買。
“二聞”
鼻子可以幫我們辨別床品的優劣。近距離聞家紡品是否存在刺激性氣味，尤其是折疊帶包裝的。如果有刺鼻氣味，該產品可能存在甲醛超標、有異味等品質問題。
“三看”
看什麼？看標籤！紡織品標識包括耐久性標識和非耐久性標識。標籤所寫內容是否完整、標識內容是否依照順序印刷以及標籤字跡是否清晰等資訊，都能透露出一件家紡品的規範程
度和品質優劣。
多看一眼，就可能避開“毒家紡”。