帶孩子累不累？這不是個疑問句，這應該是個感歎句，那就是：帶孩子—累！
但是說起帶孩子的累，我覺得可以分為兩種，一種是寶貝還小深夜醒來數次餵奶蓋被，學走路時貓著腰牽著全身是勁的小不點到處探險，天天頂著熊貓眼上班，盼的就是有朝一日能夠踏踏實實睡個整覺；另一種是覺得自己所有時間貢獻給了工作和寶貝，沒有二人世界，也許久沒有和自己對話，這種累讓人想逃離現實，也許是看場電影，也許是約老友喝杯咖啡。
這兩種累，我都深有體會，然而很幸運的是，這兩種累，我都駕馭住了。一些小秘訣分享給媽咪們，大家也要多思考一下，哪些累可以減去，讓自己過得更好！
1.善用老公這枚利器
從諾諾剛出生我便不停地向老公灌輸，爸爸的陪伴會讓寶貝更智慧，所以即便他做事有疏忽，我也願放手，我們每天都會在睡前商量好“今晚誰守門”這個問題，老公出於心疼我，起夜泡奶粉這樣的事情就一手包攬了。
*推薦：空氣層水果系列圍嘴。寶貝吃飯時候帶上防水圍嘴，能省不少事，360°旋轉，弄髒了也好清晰。
2.讓自己輕鬆的規矩
在和寶貝的拉力戰中，一開始立好規矩會為你節省很大的體力。比如，不抱睡，獨立睡小床，夜裡延遲餵奶法……這些硬性的規矩立下了，你基本可以睡個整覺，這樣體力上的疲憊很快可以得到緩解。
*推薦：隔尿墊。晚上睡覺的時候，給寶貝用上隔尿墊，即使尿濕了，也能迅速吸收保持乾爽，寶貝和媽媽都能睡好覺。
3.自己的時間都是擠出來的
作為一個經常要加班的外企白領，我自己的時間不過是上下班途中，以及諾諾晚上9點睡著之後。諾諾7個月時，我實在受不了自己的體重和體型，堅持運動了100天，成功瘦身20斤，恢復孕前的模樣，讓眾人刮目相看。所以說，想做的事沒時間，全是自欺欺人的藉口。
*推薦：惠氏愛兒樂媽媽奶粉900g*2罐。還要感謝這款媽媽奶粉，高營養低脂肪配方，含有膳食纖維，能夠提高母乳品質，同時不用吃大量的食物去保證營養。
4.工作之外決定生活品質
8小時工作之外的生活決定了一個人的生活品質。一個媽咪，寶貝睡著之後的生活才決定了她的生活品質！一本喜歡的書，一支畫筆一幅水彩，伴著心愛的歌曲夜跑，或者給多肉植物鬆土換盆，這些增加內心正能量的小活動都會在黑夜裡為你加碼，讓你滿血復活，笑對明天。
5.老公以及家人的支持讓你做回你自己
有多久沒走進電影院看一場全程無尿點的超級大片了？有多久沒有約閨蜜一起八卦小資血拼？有多久沒有一場說走就走的旅行了？和老公或者家人約定，給自己放個假，只有更好地充電增加能量，才能有飽滿的精神投入到路漫漫的養娃戰鬥中。
*讓爸爸也學會給寶寶換紙尿褲這些日常要做的事，推薦給各位爸爸麻麻一朵的紙尿褲，很實惠一盒有138片，性價比很高，用了一朵之後寶寶一直沒有紅屁屁，吸水性特別好，升級之後比以前更柔軟了~
6.身體乃革命的本錢
如果你體弱多病，動不動就頭疼腦熱，帶寶貝這種體力活必然會讓你吃不消，唯一的辦法就是增加身體的抵抗力和體力。那麼一定要去運動，有氧運動半小時之後，身體分泌的多巴胺會讓你精神愉悅，加之越來越有型的身材，也讓你越來越有信心，此時帶娃出門他就是你這枚辣媽的道具而已！
*推薦：氣壓骨盆矯正帶。身體是本錢，一定要把身體照顧好。推薦這款骨盆矯正帶，有收胯、收腹、提臀的效果。採用氣壓內芯，複合潛水透氣面料不易變形，可以手動調節力度，非常人性化。
其實，哪裡有做媽咪不累的呢？或多或少都有疲憊的時候，關鍵是如何看待和調整這種疲憊，每個寶貝都是上天賜予我們的寶貝，他選擇了你是你的幸運，帶著一顆感恩的心，和寶貝一起學習一起成長，在媽咪這條不歸路上一往無前吧！
PROFILE：
方婷 外企白領
帶娃組合
父母或公婆每年輪崗幫忙，老公也時常出手帶娃
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