文/方心 受訪專家/唐勇（中國醫學科學院整形外科醫院主任醫師）
做過剖宮產手術的媽咪可能有這樣的體驗：有些人手術後只留下一道淡淡的細痕，有些則會留下一條蜈蚣一樣的恐怖印記。
一起來看看剖腹產媽媽產後的這三個瞬間，這是媽媽為了孩子，付出的代價，母愛偉大！
》》剖腹產麻醉
》》剖腹產縫合
》》永久的疤痕
看完是不是很佩服自己？！
在新生命誕生的喜悅之後，難看的疤痕往往給媽咪帶來新的煩惱。
別洩氣，打起精神來讓我們看看如何跟瘢痕過招吧！
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【瘢痕是創傷癒合的必然結果】
剖宮產是通過手術切開母親腹部及子宮，分娩出嬰兒的生產方法。在我國，剖宮產的比例已經達到46%，比國際標準高出兩倍。
剖宮產瘢痕就是剖宮產手術後傷口上留下的痕跡，一般呈白色或灰白色，光滑、質地堅硬。經過手術、外傷等對皮膚的損傷後，皮膚組織會啟動修復機制以促進其癒合。如果對皮膚的損傷已經累及到真皮層，皮膚就可能會因過度修復和異常增生而留下瘢痕。
理論上說創傷必然形成瘢痕，因為瘢痕修復是人體自我修復體系的一個重要組成，在損傷累及皮膚深層的情況下，人體都會以瘢痕的形式實現傷口癒合，之後便會留下瘢痕。它既是創傷的癒合過程，也是癒合的必然結果。
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【瘢痕修復如何，因人而異】
開始瘢痕會有紅、腫、痛、癢等反應，正常情況下3～6個月後，瘢痕慢慢變平，最後會變得越來越不明顯。但也有些人的瘢痕久不見消退，甚至反而形成更明顯的剖宮產瘢痕，是怎麼回事呢？
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》剖宮產術後的瘢痕能不能長得好，主要跟兩個方面的因素有關：
通俗地講就是傷口上拉開的力量，這也跟手術縫合技巧相關。一般來說，張力越大，皮膚就會啟動修復製造出越多的瘢痕組織來試圖將這個裂開的部分連接起來，最後形成又紅又凸又硬的瘢痕。
瘢痕日後長得好不好，還跟個人體質有關。一些人本身是瘢痕體質，或者有營養不良、貧血、糖尿病等不利於傷口癒合的因素，日後傷口也會長得沒那麼好看。
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【4招解決瘢痕煩惱】
那麼，對於愛美的媽咪們來說，剖宮產後如何才能避免瘢痕長得太難看呢？
1、保持傷口的清潔，避免感染
當瘢痕開始增生時，會出現痛癢感，特別是在夏天大量出汗時，刺癢得常會讓很多人都無法忍受，但這個時候千萬不要用手去抓它，也不要用水去燙洗，以免刺激後使結締組織發生炎性反應而進一步加劇刺癢感。如果實在是痛癢得難以忍受時，可以在醫生的指導下塗抹一些抑制瘢痕增生和止癢的外用藥物，如康瑞寶、積雪苷霜軟膏等。
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2、使用美容膠帶壓迫
醫學研究證實，在瘢痕還沒有完全形成時，壓力是防止瘢痕增生最好的方式。只要在增生期壓迫瘢痕使其不要凸起肥厚，就可以加速瘢痕成熟。不過這種壓力必須是均勻而持續的，而且越早使用越好。對於手術縫合的傷口，使用美容膠帶壓迫是很簡單而方便的選擇。
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3、注意加強營養
飲食上多吃新鮮蔬菜、水果、蛋、奶、瘦肉等富含維生素C、維生素E和人體必需氨基酸的食物，以促進血液迴圈、改善表皮代謝功能，同時要儘量少吃辛辣刺激的食物。
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4、避免劇烈運動，減少腹部張力
術後切勿急著做劇烈活動，避免身體過度地伸展或側屈，睡覺體位也會有影響，要儘量採取側臥微屈的體位，以減少腹壁的張力。
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