一到秋冬季節，媽媽們就會經常給孩子熬冰糖梨水喝。梨水不僅比白開水好喝，而且也有潤肺清燥、止咳化痰的作用，對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有一定效果。
但是很多媽媽全天都拿梨水代替水給孩子喝，這樣做，好嗎？
【梨水不可代替白開水】
梨水同樣屬於寒性食物，出現身體不適症狀的時候可以用這種藥食同源的小方食用，中病即止，不建議用作日常飲料長期大量地喝，否則會對脾胃造成負擔。
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特別對於孩子，長期大量吃寒涼的食物可能會有礙脾胃的運化。並且，梨水、秋梨膏中含有大量糖分，代替白開水飲用也不利於牙齒保護。
另外，給小寶寶做梨水或秋梨膏的話，需要去除梨核，因為梨核中的種子具有一定毒性，尤其對於特別小的孩子會存有危險，去掉更加安全。
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【喝梨水不適合所有的咳嗽】
雖說適量喝梨水是一個緩解咳嗽的方法，但是不適合所有的咳嗽，他適合秋燥的咳嗽，所以古時候在太醫院裡有個很好的方子叫枇杷膏：枇杷葉、雪花梨、川貝、陳皮，他適合燥性的咳嗽，比如說剛給暖氣的時候，就適合喝一些這樣的。有一個簡單的辨識的方法，你看這個小孩的舌苔比較紅，但是沒什麼舌苔就可以用這個方法，但是有鼻涕的時候也不行。流鼻涕的人有外寒，如果說肺燥，沒有濕就可以，如果有濕就不可以。
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【熬梨水儘量別加糖】
只熬梨還好，有的媽媽卻要加大量的冰糖進去，這樣口味更好。這樣一來，孩子喝一口，就有糖分殘留在口中，如果不喝白開水，蛀牙很快就會找上門了。
同時，當寶寶消化不良或者生病時，更應該口味清淡，少喝甜膩的飲品。
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【緩解咳嗽的方式有哪些】
1、鼓勵寶寶多休息，興奮或者運動都可以加重咳嗽和痰多。
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2、保持室內空氣流通，避免煤氣、塵煙等刺激。
3、咳嗽期間減少劇烈的戶外活動，不要帶寶寶去人多的公共場所。
*推薦：外出，一定要給孩子佩戴口罩，預防交叉感染。這款兒童口罩，純棉透氣。加厚適合秋冬，既可以防寒保暖，也防pm2.5霧霾對寶寶的污染，冬季常備很重要。
4、關注天氣變化，注意冷暖，做到及時給寶寶增減衣服，保暖對於孩子咳嗽很重要。
5、咳嗽時急速氣流從呼吸道中帶走水分，造成黏膜缺水，應注意給孩子多喝牛奶、喝水、多吃。水果。
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所以，給寶寶喝梨水要適量，千萬不能完全代替水哦！
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