洗頭可以說是我們日常生活的一部分了，但是你敢說你是真的會洗頭嗎？很多人在洗頭時都是隨便洗一洗沖一沖就完了，可是不知道大家發現沒有，每次洗頭時都會掉一大把頭髮，而且頭髮總是一不小心又油了，依然還是非常的乾枯。
其實這都是因為你沒有使用正確的洗髮方式造成的，所以只要掌握了正確的洗頭方法，擁有一頭烏黑亮麗的頭髮就不再是夢。那麼到底怎樣才算是正確的洗頭方法呢？趕快跟著小編一起學習一下吧？
★1.最好在晚上洗頭
晚上是我們頭皮細胞的再生期各活躍期，在這時候洗頭能夠促進頭皮的再生長，所以我們最好選擇晚上洗頭，而最不適合洗頭的時候就是早上，因為這是頭皮的鬆弛期和休整期，這時候洗頭會刺激到我們的頭皮，這也就是我們為什麼容易掉發的原因了。
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★2.洗完頭不要立即出門
很多人都喜歡在出門前洗頭髮，洗完之後立馬就出門，其實這樣對發質的損傷是很大的，特別是對於大晴天來說，頭髮就是完全暴曬在太陽底下的，而我們的頭皮要在洗完頭六個小時後才會分泌一種能夠抵抗紫外線的物質，所以這樣對發質就是非常直接的損傷，從而就很容易出現頭皮屑，嚴重的還會掉發。
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★3.不要濕著頭髮睡覺
我們上面說了洗頭的最佳時間是晚上，所以很多人就會選擇在睡覺前洗頭，頭髮沒有完全吹幹就睡覺了，這也是很不對的，因為不吹幹頭髮會使頭髮的毛鱗片受損，從而就顯得十分乾枯，所以睡覺前洗頭的話一定要將頭髮完全吹幹了再睡覺，千萬不要偷懶哦！
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★4.減少洗髮次數
雖然洗完頭之後非常的舒服，但是小編還是建議大家不要天天洗頭髮哦！因為天天洗髮會使得頭髮的毛鱗片張開，發質難免會受損，因此最後減少洗髮的次數，最好的洗髮時間是兩天一洗，既不會影響發質還能保持頭皮清潔，讓頭髮更健康。
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