到了冬天，洗澡這件事很多人就不那麼重視了，覺得清洗乾淨就好了，但是你忽略了臉部肌膚到冬天都要好好養護，更遑論身體呢？冬天如此乾燥，你的沐浴更需要注意起來了，怎樣才會越洗越水潤，跟著小糖君你就能輕鬆掌握。
首先你要遠離皂類，因為無論是香皂、手工皂等等，只要是皂類的清潔產品都不適合這個季節使用，過強的清潔力會損害皮膚的皮脂膜，讓每一次沐浴後的皮膚都更加脆弱、缺水。（同理，潔面皂也不適合冬季用哦！）
NO1.沐浴露
很多MM喜歡每天沐浴，尤其是南方的MM，不過人體的手臂和大腿沒有發達的油脂腺，天氣轉涼後出汗量也隨之減少，日常清潔時可以不用每天都使用沐浴露，隔天用清水簡單沖洗即可。
單品推薦：
1.【Bouncia 沐浴露】
日本COSME大賞中曾勇奪第一的沐浴乳，添加了膠原蛋白、玻尿酸和牛奶蛋白三種美肌成分，能夠深層美肌。鮮奶油般濃密且富有彈性的高質感泡沫，易起泡，豐富細膩。使用後，肌膚真的滑溜溜的感覺，而且便宜又很大罐，是值得一生回購的好物！
2.【ON THE BODY甜蜜愛戀香水沐浴露】
ON THE BODY是韓國LG旗下的開架沐浴露，應該說絕對算是性價比非常高的一款了。小糖君特意推薦給大家這款甜蜜愛戀，白桃的清新，玉蘭花的沁香融入甜甜的水果香，還有茉莉、玫瑰、柳丁等等，可愛又浪漫，如初戀一般，MM們應該都會非常喜歡這款。
3.【POLA 百合花香沐浴露】
POLA為皇室御用品牌，是日本高檔護膚品的代名詞。很多人對POLA的瞭解可能是它家的明星產品諸如美白丸之類的，不過其實它家的沐浴露也很不錯。這款是百合花香的，其中添加了珍貴稀少的精油，還添加了美白護膚成分，香味非常知性淡雅，前調綠葉和柑橘的清香，中調有茉莉花的香味很好聞，後調是淡淡的木香，洗完之後不會有一般沐浴露那種滑滑的洗不乾淨的感覺，用過就知道絕對不是超市裡面那些妖豔jian貨能比的。
4.【歐舒丹 乳木果溫和沐浴乳】
前面剛剛推薦過的歐家乳木果的同系列身體乳，考慮到很多MM喜歡像小糖君一樣什麼都用同系列的，這個就很合適。添加了乳木果油、甜扁桃油和維生素E，質地柔滑，能溫和潔淨肌膚，還有修護保濕功效，肌膚可以更顯柔軟和亮澤。這款適合各種膚質，平時還可以做洗手液用，就是有點奢侈。
5.【Sabon沐浴油】
Sabon家雖說這款叫做沐浴油，但其實只是翻譯的原因，就是我們平時用的沐浴露。同身體磨砂一樣，香味的選擇也是非常多，花香、果香、自然香等等十多種，能深層滋潤身體，同時令皮膚柔嫩光滑，對抗皮膚乾裂、泛紅、曬後修復、美白都有很好的效果。夏季的時候不用身體乳和身體油也一樣滋潤。
NO.2 身體磨砂
雖說不能過度清潔，但是不代表就不重要，去角質的工作依舊非常重要，和給臉部去角質的順序一樣，身體去角質也需要先清潔之後再做。小糖君會推薦給大家身體磨砂，頻率不用太高，一週一次就夠了。
單品推薦：
6.【OH！BABY蠶絲磨砂膏】
日本COSME大賞身體護理類第1名，也是小糖君最開始接觸的身體磨砂，是一款集潤膚保濕、清除角質、去黑透白、修復肌膚死角四重功效於一身的磨砂膏。磨砂質地非常細膩，有效清除老舊角質的同時，不會傷害嬌嫩肌膚。每次使用配以適當的按摩手法，可使皮膚柔軟水潤，充滿透明感，非常好用，570g一大罐，按照每週一次的頻率，可以用一年沒問題。
7.【Sabon身體磨砂膏】
SABON是來自以色列的有機美容護理品牌，號稱全世界銷量第一的身體磨砂膏，很多美容護膚節目均有介紹過他家的磨砂膏。玻璃罐子的包裝很精緻，磨砂成分很天然，很細的顆粒，大罐足足有600g，因為裡面不只有磨砂，還有精油成分，所以使用後皮膚細滑柔嫩，超級舒服。而且香味的選擇也很多，有十幾種，洗完澡香香的，是小糖君會無限回購的List之一。
8.【SOAP & GLORY FLAKE AWAY 身體磨砂】
英國小夥伴各種推薦的SOAP & GLORY FLAKE AWAY 蜜糖身體磨砂膏，真的是非常好用。磨砂膏含有豐富的荷荷芭精華油、牛油果、檸檬油、水蜜桃萃取、海鹽和黃糖等成分，能有效去除身體死皮，幫助皮膚恢復光滑柔嫩。關鍵是味道真的和蜜糖一樣，甜甜的非常好聞，每次用都是一種享受。300g一罐，價格也很可愛，非常推薦！
9.【嬌韻詩 身體磨砂乳霜】
嬌韻詩家的產品性價比都很高，這款身體磨砂質地是淡粉色磨砂膏，含去角質的竹子粉，能清楚角質和污垢，展現透亮肌膚。含羞草與乳木果萃取能呵護肌膚，形成柔軟的保護膜。不同大小的磨砂微粒適合所有類型皮膚，味道清新，易於清洗，使用後肌膚光滑細嫩。適用於所有年齡、所有類型皮膚、甚至幹性或敏感性皮膚。
NO3.身體乳
洗澡的時間不要太長，控制在20分鐘以內最好。過久的沖洗皮膚會讓水分和油脂大量流失，帶來瘙癢和爆皮。沐浴後的身體乳選擇也是至關重要，好的身體乳可以讓你的肌膚更滋潤。
單品推薦：
10.【松山油脂 柚子精華無添加身體乳】
松山油脂家的東西都主打天然的品牌理念，無論是從使用感還是外觀，都透著一股日本的傳統感和安全感。柚子身體乳是其中的明星產品，含有豐富的額乳木果、甘油、棕櫚蠟、柚子皮等萃取成分，清新舒服的柚子味實益達特徵。淡黃色的乳液，質地非常輕薄水潤，一推就倒，瞬間吸收，300ml的容量性價比也非常不錯。
11.【Sabon body lotion身體乳】
Sabon的身體乳也是它的招牌產品之一，因為也非常的滋潤，但是易吸收不油膩，用沐浴油洗澡，然後用磨砂膏，最後清水沖乾淨後毛巾擦乾，最後使用身體乳，整個就像自己在家做SPA一樣了，身體心靈都獲到了滿足。
12.【歐舒丹 乳木果潤膚露】
歐家非常經典的一款身體乳，這款是15%蘊含乳木果油、天然蜂蜜精萃、甜扁桃精萃，有效保持肌膚柔軟幼滑。乳液質感非常輕盈，幼滑如絲，乳木果的香味非常濃郁。絕對是冬季的肌膚救星，用過之後第二天的肌膚非常光滑，非常值得一試。如果肌膚特別乾燥，還有25%的潤膚霜，
雖說身體護理不可能一步就位，不過冬天絕對是身體護理的最佳季節，畢竟現在身體皮膚哪怕不是最好的狀態也沒有露出來，利用這幾個月好好護理，到了春夏的時候，絕對保證你的肌膚閃瞎別人的眼。