冬天，室外紫外線沒有這麼強烈，找一個陽光明媚的週末，不用遠行，在家附近找塊草坪，鋪上野餐墊，跟寶寶一起享受接近大自然的愜意親子時光。還可以約上幾個熟悉的有娃家庭大家一起互動，享受歡樂。
當然外出郊遊除了嬉戲遊玩，也少不了美食，除了三明治、麵包、壽司、蛋糕這些常見的主食，還需要一些可以消磨時間的小零食，畢竟外出玩耍，吃零食也是孩子們的樂趣之一。小編介紹幾款方便外出攜帶的健康堅果、水果、餅乾類小零食。
堅果類
堅果營養豐富，含有維生素E 、各種礦物質、還有B族維生素，是植物性蛋白質的重要補充來源，也含有豐富的不飽和脂肪酸，可以彌補寶貝外出正餐攝入不足的問題，而且攜帶和食用都非常方便。
美國紳士牌混合堅果（含開心果），整罐純果仁，爽脆更可口，多種堅果口味一罐通吃，不僅能滿足口欲，還含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等，有助於寶寶頭腦發育。外出時帶上一罐，在寶寶的優酪乳、餅乾、水果泥里加點堅果添點料，讓寶寶在玩樂時補充能量和營養，開心一整天。
蜜焗混合堅果，5種堅果外皮被糖花均勻包裹，甜蜜香脆，口感甜而不膩，迎合寶寶喜愛甜食的口味，適合跟家人寶寶一起消磨休閒時光。
紳士牌大罐混合堅果，963g無殼堅果，滿滿的純果仁，超高的性價比，既美味又健康，既補充能量又營養均衡。無殼更省心，休閒隨心吃。百年品質，給寶寶和寶媽最好的保障。
作為美國堅果行業的領導品牌，美國紳士的食品生產工藝也很講究，他們家的堅果產品都是密封罐裝，外出易攜保鮮，給寶貝食用也放心。
水果類
新鮮水果有時外出真的沒那麼方便食用，需要清洗削皮，吃完還要做清潔工作。相比之下，一些純天然的水果製品更適合作為寶寶外出的健康小零食。
這款有機水果泥，不加任何調味品，製造出寶寶美味的輔食，所有果泥都採用有機新鮮水果製成，健康營養。人性化吸吸樂包裝適合外出攜帶，寶寶食用方便。多種水果搭配，外出寶寶提供寶寶每日的健康營養。
加拿大SunRype天然水果條，從水果產品中100%提取天然果糖，富含維生素c，味道酸甜適中，非常有嚼勁，獨立包裝開帶即食，大人、寶寶、孕媽媽都可以吃哦。
餅乾類
郊遊時的各種運動少不了消耗孩子的體能，及時補充熱量和營養很有必要。所以應該準備一些麵包、餅乾等富含碳水化合物的食物。
禧貝的磨牙餅乾口感有點像米餅，但相較米餅更入口即化。並且還是具有有機認真的健康磨牙餅乾哦，外出郊遊帶點這樣的小餅乾不論給大一點的孩子還是小一點的寶寶都很合適。
桂格的燕麥蔓越莓小餅乾，不僅可以填飽孩子，豐富的膳食纖維能促進寶寶腸胃蠕動，還添加了蔓越莓幹，酸甜可口，小零食也很健康。
肉脯類小零食也是寶寶們喜愛的特別小零食，美味香甜，帶娃郊遊媽媽也可以考慮選擇。
獨立小包裝，方便寶寶抓取，乾淨衛生。選料精良，肉香十足。一包裡有13袋左右，剛好夠家人分享。
飲料類
郊遊時，媽媽除了要準備大量的水，美味的飲料也是不能缺少。除了寶寶平時常喝的原味牛奶、優酪乳，麻麻可以嘗試一下這款高纖燕麥乳飲品。
低糖配方，口味比較清淡。細磨的燕麥粉+牛奶，口感細膩，飽腹感也很強。孩子們外出郊遊很好動，餓的也快，小零食只是當調劑，周邊如果沒有飯館，攜帶些高纖飲品延緩一下孩子們的饑餓感也是有必要的。
來源於：茉莉媽媽。凡本號有注明來源的所有作品，均為我方擁有版權或有權使用的作品，未經我方授權，不得轉載、摘編或利用其他方式使用上述作品。相關版權問題，請聯繫茉莉媽媽旺旺號：優兒店youerdian