對於很多人來說，想要一雙又長又動人的美腿，或許是畢生的追求了吧。但是你知道麼？很多直郵150活著160左右的妹子們，如果想要有一雙大長腿，或許是比較困難的一件事了。那麼問題來，矮個子女生在平時的日常習慣中，有哪些會讓你粗腿的壞習慣，看你有沒有中招哦！
1.經常蹺二郎腿，這個壞習慣會導致你的大腿粗大，還會影響你的腿型哦！如果腿型不好的小仙女們可要注意了哦！
2.久坐不動，這個對於一般辦公室的長期久坐的小仙女們有關，這種情況可以適當的多喝一些水，再到水和上廁所的過程中，就做到了一定量的小運動。
3.經常吃宵夜，或者晚餐吃的過飽。讓晚間的消化吸收變得困難，長期養成這些習慣不僅會讓你下半身肥胖，還會讓你減肥困難哦！
除了以上讓你粗腿的壞習慣之外，還有平時的一些飲食習慣也跟你的胖瘦大有關係哦！選擇低卡、低熱量，促進新陳代謝加速和排毒清腸。這樣會讓你的瘦身更加便捷、快速。那麼接下來就讓小編給大家推薦一些美味又瘦身的食物吧！
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決明子荷葉冬瓜減肥茶
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