食物，對於每一個生命體來說都是必需品，嬌嫩的嬰幼兒更是急需。相比成年人來說，寶貝的消化系統不夠強硬，太過堅硬的食物也沒有辦法下嚥，所以寶寶的食物安全健康易消化是重點。除此之外，味道可口也是要點之一。
寶寶自身對於味道有自己的要求，甜甜的食品最受小孩子的喜歡。有些寶寶挑食，不願意吃蔬菜，營養攝入不均衡，爸爸媽媽們要做的便是讓寶寶自覺進食各類所需營養物，而不是過分強硬地要求，以免造成相反的效果。
小編作為一名新晉媽媽，從小編母親那裡學到了不少經驗，美味又營養的食物不僅能讓寶寶身體更加健康，寶寶進食也不再是個難題。今天小編就要來將自己的“寶寶食譜”分享給大家，一起來看看吧！
經過翻炒蒸煮後的食物，保留了原有美味，不加調料卻總覺得缺點什麼。然而寶寶味蕾總是更加敏感，對於味道的要求也更加嚴格，所以刺激性太大的調味料直接out。小編更願意選擇高品質生抽醬油，非轉基因大豆天然發酵，深海鰹魚醬汁少鹽健康。零化學添加劑的成分，巴拿馬萬國博覽會金獎加持，健康安全對寶寶和孕婦來說都能完美消化。
養寶寶自我進食能力一直是個難題，食物不僅要健康美味，還要適合寶寶咀嚼，麥片便是輔食的又一大亮點。小編鐘意水果麥片，優質穀物雜糧製作，富含纖維素幫助寶寶消化；內含果乾成分，口味佳補充寶寶所需維生素。硬度適中，更適合寶寶進行咀嚼練習，培養寶寶自我進食能力。
除去果蔬中維生素ABCD對寶寶很重要之外，穀物雜糧裡富含的微量營養元素也是增強寶寶抵抗力的重要部分。粗糧的特點就是粗糙，寶寶消化系統還很嬌弱，所以小編會選擇雜糧穀物粉來幫助寶寶攝入粗糧的營養。研磨成細膩的雜糧粉，泡牛奶實用口感粘稠順滑，淡淡的甜味也是寶寶所喜愛的。
寶寶在長牙時期容易脾氣暴躁，咀嚼困難時味覺愈發敏感，媽媽們應當選擇合適的輔食來幫助寶寶渡過易厭食的時光，肉鬆是個不錯的選擇。新鮮的肉鬆，口感細膩精緻，味道鮮美；營養成分充足，增強寶寶免疫力；細纖維狀入口即化，讓寶寶胃口大開。