寶媽們在市場買菜的時候,一定要認真挑選,因為寶寶體質弱抵抗力差,如果買到殘留農藥或者其他不好的蔬菜,對寶寶的健康肯定會有影響。菠菜這邊給寶媽們列出了6種菜,在超市或者市場買菜的時候一定要注意不要買到!
1、有裂心的蘿蔔
有裂心的蘿蔔或瓜類最好別吃,很可能是遭受過嚴重的蟲害,也有可能是因為人為的非正常種植過程造成的。
2、太硬的番茄
越硬的番茄植物激素使用越多,最好不要買,或者買回來別馬上吃。
放兩三天延續一下成熟期,等它自然變軟。而且這時不利於健康的催紅素也已得到釋放。另外,外紅瓤綠的番茄可能與催熟劑有關。
3、太淺的綠葉菜
大棚內的蔬菜遠比直接光照作用下生長的好看誘人,葉子顏色淺,但營養成分
肯定沒法跟自然生長的應季蔬菜比。所以買綠葉菜要挑深色的。
4、會長大的黃瓜
買回的黃瓜放一晚上,第二天又“長”大了,這肯定是使用過激素膨大劑。
5、聞起來有異味的蔬菜
不同於香菜、茴香等本身就有氣味的蔬菜,農藥殘留多,或使用了劣質農藥的蔬菜會有很刺鼻的異味,買之前可以先拿起來聞一聞。
6、清洗過的蔬菜
現在的市場上很難看到帶泥的蘿蔔、藕了,商販們直言不諱:“太髒的菜沒人稀罕。”
洗過的菜不是農藥問題,而是有細菌,而細菌可是不管鹽泡還是水焯,都很難去除的。
希望寶媽們可以多多觀察,買回來健康放心菜,讓寶寶不僅吃的開心,而且吃的安全。
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