2016年註定是一個終生難忘的一年，這一年我有太多的無可奈何。某一天開始鼓動全家每週要公園裡跑跑步，給小孩種下愛運動的心結。一家人週末在足球場跑過幾次，都是三五圈就沒了信心。
有一天高中同學曬出了他完成人生第一個10公里的成績，這一下就點燃了我的跑步激情，我人生第一個十公里還沒有跑呢，我也要跑自己的十公里。於是我發現了咕咚運動軟鐵皮，我一直在找能夠記錄走路里程的設備，而咕咚滿足了我的要求。
我的跑步開始了。
我看到了許多有關跑步的文章。於是我越發堅定了我的跑步。我父親的身體不好，我的身體也不好，越不好越要挑戰，跑步能強身健體，我要開始這項運動。聽說，跑步可以增強體質，能讓心肺復蘇，能強身健體。儘管我體重適中，但身體不強壯，內臟不夠強壯，還偶爾出現狀況，我要強身健體，增強體質。據說每一次跑步，就是打破自身原有的平衡，建立新的平衡，而新的平衡會使你更強壯。我渴望身體的強壯。
說跑就跑，我開始在咕咚上跑起來，每次的跑步都有記錄，里程一天天增長，而且還查看到身邊的許多跑友在上面曬成績，相互鼓勵，相互支持。大神大伽，讓我敬仰，通過自己的努力，每個人都能實現目標，馬拉松是每個者的奮鬥目標。一旦開始跑，就堅持吧，三公里，五公里，十公里，我一周周的超越自己的跑步里程。馬拉松42.195公里是我的夢想，我要為之努力，儘早實現跑馬的目標。
7月26日單次跑步達到5公里。8月6日單次跑步達到10公里。8月18日有事到北京期間也開始了在北京的奔跑，天安門故宮都有我或跑或走的身影，奧體森林公園南園北園更是我嚮往的跑步場所。我不斷刷新自己的記錄。 9月4日 單次跑步達到21.0975公里。這是加入跑團，跟著城市越裡跑團一起在農大完成的人生第一次半馬。解瑣半馬後，開始在咕咚參加跑馬賽事。9月10完成2016和龍半程線上馬拉松，以跑步來向教師表達敬意。9月17日北京半程線上馬拉松。9月25日克拉瑪依國際馬拉松賽，我現場體驗跑馬的盛況。我要這樣慢慢跑下去，挑戰自己的記錄就好，超越自己的里程就好，或許在未來的一年之內，完成人生第一個馬拉松。
跑步是一個的人，說跑就跑，快樂奔跑。讓我們一起跑吧！
感謝老婆孩子的支持。感謝王晨同學點燃的我激情，感謝鼓勵我支持我幫助我的朋友們跑友們！
希望霧霾早日根治，希望空氣品質能更好點，希望社區能留建更多益跑線路。
在路上，我們一起加油，一起前進，相互鼓勵，相互支持！
作者：鯉魚山老韓｜轉載前請與跑步聖經聯繫