文/媽咪讀呀
某次帶小小費去兒科醫院時，在眼科門診前，我見到了如潮水一樣多的小朋友。他們排著長度，等著驗光配眼鏡。我從來沒想到，有那麼多低年齡的小孩近視。這種衝擊感排山倒海，使我對電子產品充滿敵視。
但是，人附屬於環境。杜絕孩子不看電視、不玩手機、不玩ipad是不可能的，也會被小朋友孤立。我隨機調查了幾個家庭，媽媽們普遍對數碼產品又愛又恨。
▲帶孩子去醫院最好戴個口罩。這款口罩純棉材質，立體剪裁。所帶濾片有過濾吸附空氣雜質、粉塵、PM2.5顆粒、有害氣體等。要比普通棉布口罩效果更好，有助於防止疾病傳染。
【影響親子關係】
朵朵媽：女兒可喜歡我了。每天晚上下班回來，她一看見我就親熱極了。自從長大了玩過Ipad後，她一看見我回家，就喊“派派”！
【視力急劇下降】
小宇媽媽：我們家可能是最深受其害的。小宇上幼稚園了，小朋友也有社交啊，大家就會聊最近看過的動畫片。之前我們不讓看，小宇回來抗爭後，我們也就放鬆了管制。結果一個學年後，體檢視力下降了0.5，現在開始矯正視力了。
▲媽媽安排豐富多彩的假日活動，少讓孩子在家玩ipad。有時候帶孩子去拍個寫真集也是不錯的選擇，愛兒美每家店面基本自帶花園或者坐落公園中，場景可選擇性多，方便省時省力。給孩子超級棒的攝影體驗。
【激發家庭矛盾】
Lina媽媽：lina特別喜歡粉紅小豬，吃飯的時候必須抱著ipad才吃。我們就阻止她，她以大哭來抗議。家裡老人就不幹了，指責我們吃飯的時候讓孩子哭。分辨幾句，老人就上火發脾氣。
雖然大家對電子產品的心情很矛盾，但是也一直認為，玩可以，但注重方式方法。
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那麼，如何防止孩子沉迷iPad？
【一、你要相信孩子會信守承諾】
Linda媽媽的絕招是，每次玩之前，告訴孩子只可以看5分鐘。其實玩起來後往往也就10分鐘了。但是5分鐘在孩子看來是一個標準。到時間後，linda媽媽問：“時間到了嗎？”linda就會乖乖地把ipad合上，遞到媽媽手裡來。
我問，如果遇到孩子不配合怎麼辦？linda媽媽說，一定要堅持當時說好的5分鐘。第一次孩子會哭鬧，第二次、第三次……孩子是可以通過大人的態度，漸漸養成自覺配合的行為。但是頭幾次，當孩子不配合時，務必不能妥協。
▲許多媽媽發愁怎麼說孩子才會聽，讓孩子有規矩，信守承諾，養成好習慣，這本書不容錯過。
【二、家長要當好把關人】
資訊的海洋裡，糟粕也不少。有些動畫片內容實在很垃圾，不止一次聽到家長跟我抱怨，中國兒童都被喜羊羊、熊出沒之類的洗腦了。
建議家長可以分類做為引導。一是動畫片類。可以看一些如《愛探險的朵拉》、《湯瑪斯和他的朋友們》等陽光正面的早教類動畫。或者BBC出版的《活力星球》、《透視動物》等。
二是遊戲類，提前下好益智類遊戲，如識字的、學英語的、算術、益智解謎的、畫畫的等。哪怕是玩，也最好玩得有品質。在挑選時，家長可以從畫質、操控性、玩法、內容等，自己先甄別一下。
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有一些家長認為，如果孩子近視了，一些機構或者用品號稱能夠恢復視力。但北京兒童醫院眼科特級專家李莉曾指出：近視不可逆。目前世界上沒有一種治療儀器可以根治近視眼。所以，防患於未然，保護應該先行。
其實，當著孩子的面，父母最不應該做的就是一直玩手機。畢竟，樹立一個良好的榜樣對孩子來說，有多重要。最好的陪伴是父母的陪伴。別讓電子產品成為親子關係的競爭對手，這是保護孩子視力的最好辦法。
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