霧霾近幾年來對人們來說一點都不陌生了，但是很少有人去想為什麼冬天容易產生霧霾天氣，而夏天則很少或者幾乎沒有霧霾天氣。讓我來告訴大家這是為什麼。
步入夏季，我們可以感覺到空氣能見度提高，霧霾天數相比冬季明顯減少。影響霧霾天氣的主要是兩個原因就是污染源排放和氣象條件，受到這兩個原因的影響，pm2.5的濃度在冬天存在的程度才會那麼嚴重，那麼你知道霧霾對人體的危害嗎？
霧霾的危害主要在於它被人吸入，就會沉積在人的肺泡，沉積肺泡的煙塵被溶解之後就會進入血液造成血液中毒，沒有溶解的會被細胞吸收造成塵肺引發很多呼吸道疾病，並且霧霾屬於煙塵也會對眼睛造成傷害。也會影響到人的心情，因為天氣陰沉人體甲狀腺素和腎上腺素濃度少，細胞“偷懶”，人會變的無精打采。我們該怎麼預防呢？
一、pm2.5口罩
相信大家首先想到的肯定是pm2.5口罩了,pm2.5口罩是能效過濾PM2.5微粒，口罩的密閉性決定了濾過懸浮顆粒分子能力。能夠有效過濾空氣中的霧霾、病毒、細菌、塵蟎、花粉等微小顆粒。適用於空氣品質較差的環境。
推薦理由：
這款pm2.5口罩根據人體工學設計，緊密貼合臉部，密合性強，不會讓細小的顆粒物被吸入。
二、帽子
戴帽子，眾所周知頭髮有吸附污染物的能力，出門前戴帽子，能夠有效緩解這種危害；穿長衣，穿的太零碎就增大了和有害空氣接觸的面積，穿長衣也是防霧霾的途徑之一。
三、多喝水
飲食清淡多喝水。飲食選擇清淡容易消化且富含維生素的食物，可以多喝銀耳、雪梨等潤肺的食物，這可以使人體保持濕潤，在較淺的呼吸道和消化道阻擋顆粒物質。多喝水也有同樣的效果。
推薦理由：
它的茶漏設計能方便的實現茶水分離，不再喝到殘渣，保溫效果好，不容易漏水，出行方便攜帶。
四、吃維生素D多的食物
在冬天裡，補鈣、補維D，多吃豆腐、魚。豆腐食藥兼備，益氣、補虛，鈣含量也相當高。魚中豐富的維生素D具有一定的生物活性，可將人體對鈣的吸收率提高20多倍。雪梨燉百合能夠達到潤肺抗病毒的效果，霧霾的天氣可以多吃。
推薦理由：
加熱的時候溫和的釋放熱量，讓食物受熱均勻，水分和熱量充分的滲透到食物內，營養成分不會流失。
五、綠植
在家裡的陽臺、客廳多擺放一些綠植也可以淨化空氣，有效的預防霧霾；並且綠植能給您的客廳帶來一絲生機，讓您在霧霾天氣不在那麼壓抑。
推薦理由：
陶盆氣質，它具有抬高地網設計，可呼吸更透氣不讓綠植爛根，韌性好耐摔，保證不會水澇。