許多媽咪在剛學習沖奶時總是手忙腳亂的，每操作一步就要對照一下使用說明，餓得寶寶在一旁哇哇直哭。尤其到了秋冬季節，如何把握水溫更成了個大問題，想讓臣妾徒手測水溫，根本做不到呀！不知其他資深爸媽都是如何獲得適宜溫度的水呢？
方法一：憑經驗調和
@藍藍媽：我沖奶粉完全憑經驗，一壺熱水、一壺冷水，隨手就能調出適合沖奶粉的溫度。不需要什麼技巧，沖得多了就會了。
僅憑手感判斷冷水量和熱水量，從而勾兌出適合溫度的水，這個方法可不容易掌握，新手媽咪們需要反復練習才行。
在最初的階段，可以選用專業的奶瓶溫度計作為輔助。奶瓶溫度計主要有兩種：針型和貼紙型，前者測量精度較高，但使用前後一定要注意清潔;後者使用更加方便，雖精度略差但也不影響使用。媽咪們可根據需求選購。
方法二：耐心等水降溫
@豆豆媽：聽說熱水兌冷水喝了對身體不好，我給寶寶沖奶粉都是等水自然降溫的，如果水溫下降得很慢，就在杯子裡多晃幾晃。
這類媽咪對健康的講究更高，但花費的時間可不少，需要學會未雨綢繆，提前估算下寶寶的進食時間並燒水，否則寶寶的小肚子就要發出抗議了！
如果您也是這類型的媽咪，給您推薦一款奶瓶速涼器，只要根據速涼器的刻度往內注入冷水，讓燒好的熱水在速涼器內部的冷卻管裡走一遍，短短2分鐘內，熱水就會降為所需的溫度，可以直接沖調奶粉了。
方法三：用溫奶器搞定
@酷兒媽：沖奶粉肯定要用溫奶器啊，可以自己設定溫度長效保溫，想什麼時候沖什麼時候沖，寶寶喝不完還可以放進去保溫，一勞永逸。
用溫奶器來沖奶是不少媽咪的新選擇，它幫媽咪省去了測量水溫和反復燒水的麻煩，可以長時間地保持恒溫狀態，尤其適合冬季給寶寶溫奶用。
不過提醒媽咪們，奶粉在溫奶器中保溫最好不超過2小時，並且不可反復多次加溫，否則很容易變質喲。想要再省力些的媽咪，還可以選擇沖奶機，自動調控水溫，自動配比水奶，一鍵沖奶，你值得擁有。
五種水不能為新生寶寶沖奶粉！
1、礦泉水或礦物質水。
不論是天然存在的鈉或其他礦物質（礦泉水），還是認為添加的鈉或其他礦物質（礦物質水），都可能會不利於嬰兒稚嫩的腎臟，加重其排泄負擔。
2、再度煮沸的水。
重複煮開或反復煮開的水，其硝酸鹽及亞硝酸鹽的濃度較高，這是水分蒸發濃縮所致。
3、放置時間很長（超過12~24小時）的保溫瓶（壺）中的水，或滾水壺剩下的水。
容易被細菌污染，且硝酸鹽向亞硝酸鹽轉化增加。
4、家用硬水軟化器處理過的水。
該種設備在去除水中鈣、鎂等離子的原理多是用鹽（鈉）來置換，以至於水中鈉（鹽）過多，不利於嬰兒腎臟。
5、家用濾水器過濾出來的水。
因為不能及時清洗及檢測，濾水器很可能藏有大量細菌，致使水被污染。
給寶寶沖奶粉，用什麼樣的水沖調，水溫該控制在多少度，一次沖多少毫升等都是有講究的，不能掉以輕心。沖配方奶粉提倡用自來水。
Tips：沖配方奶粉最好選用自來水
沖奶粉給寶寶吃，用什麼樣的水沖調，水溫該控制在多少度，一次沖多少毫升等都是有講究的，不能掉以輕心。有些媽媽卻做得很隨意，既浪費奶粉又影響了寶寶進食，應該及時改正。
專家認為：人體從水中對鈣的吸收率可以達到90%以上，沖配方奶粉最好選用煮沸過的自來水。