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中級滑雪者進階攻略

中級滑雪者經常會遇到一些技術上的瓶頸,如果能夠順利突破它們,就能過渡到高級滑雪者,關鍵是要瞭解中級滑雪技術的難度,並做出相應的調整,下面就一起來圍觀吧。

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1、完全平行式,適用於中級。如何能做到完全平行呢?很簡單,改變換刃順序就可以。山下板先由內刃換外刃,由於沒有人可以雙板同時立外刃,因此山下板向外換刃可以自動使山上板由外刃換內刃,這就是Eric/Lito/HH講的新技術的核心。完整的方法和順序為:雙板立刃斜滑降 - 釋放雙板板刃使雙板在雪道上平滑 - 山下板提板尾轉移100%重心到山上板 - 山下板立外刃自動引導山上板立內刃啟動轉彎。這種方式換刃時間較長,是中級完全平行技術。

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2.完全平行式,適用於高級。

高級完全平行技術的方法和順序為:雙板立刃斜滑降 - 山下板收腿提板尾釋放山下板內刃 - 重心100%轉移到山上板外刃 - 山下板直接完成內刃換外刃同時自動引導山上板外刃換內刃 - 山上板換刃後不做旋轉動作,利用Carving板立刃後變彎曲的特性自動完成轉彎。使用高級完全平行技術換刃並結合Carving技術滑行,就可以在雪道上滑出非常漂亮的連續弧線,滑雪者上身沒有大幅度的上下和左右移動,雙腿像鐘擺一樣左右擺動,動作連貫而瀟灑。Lito和HH稱這種滑行方式為"Phantom Move"幻影移動,Eric命名為"Two foot carving turn"雙腳Carving回轉。我更喜歡雙腳Carving回轉這個名稱,因為如要滑出純的Carving就要使用完全平行換刃技術,望文知義。而幻影移動顯得高深而神秘,看名字不知道是什麼意思,但實際上一點也不神秘和高深。雙腳Carving回轉通過收腿完成釋放山下板,通過換刃而不旋轉雪板完成轉彎,因此不需要大幅度引身、下壓和前傾,也因此比傳統方式滑起來更輕鬆和更穩定。

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3.跳躍式.

完成了完全平行換刃,下一步就該研究最快的換刃方法了。跳躍式顧名思義就是在空中完成雪板換刃和換方向,是最快的方式,應用於陡坡、Mogul、樹林等高難度地域。蹬起單腳跳技術是完全平行技術的空中版,首先山下板蹬起騰空,然後山上板根據情況可以選擇不離開雪面換刃、單腳跳起在空中完成換刃而雪板不變方向、單腳跳起在空中完成換刃和雪板90度變向、單腳跳起在空中完成換刃和和雪板180度變向,落地時重心腿還在跳起腿上,因此稱為單腳跳。值得一提的是還有一種傳統直板跳躍技術也很實用,方法是以板尖為軸,板尾跳起換刃並完成雪板變向,這就是雙腳跳躍小回轉。在萬龍飛龍道和猛龍道的Mogul上使用這種技術效果很好。

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最後,知己知彼,瞭解了技術的難度之後,才能在做動作時引起雪友們的特別注意。才能將中級轉化為高級,達到順利過渡的終極目的。

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