每個女生都有那麼幾天心情沮喪的日子，不單止是身體的疼痛不適感以外，更主要的是還有一到姨媽期間，就各種痘痘粉刺的問題肌滋生，十分影響心情的美麗，那麼姨媽期究竟要如何進行護膚工作呢，才能告別肌膚爛臉問題。
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一：注重清潔
每逢姨媽期的時候，肌膚都會明顯的出現分泌油脂增多，很容易就造成毛孔堵塞的問題，因此建議大家一定要更加注意好清潔肌膚的工作，時刻保持肌膚的清爽，才能使肌膚層更乾淨，不出現粗大現象。
推薦清潔產品：
伊露瑩氨基酸洗面乳
這款祛痘型的洗面乳，輕輕用手一搓就能出現泡泡，溫和的細膩泡沫，用著的時候肌膚也會感覺特別溫和，有效的平衡油脂,起到很好的控油控痘效果，用完過後，肌膚也會比較清爽無比，摸起來肌膚也是嫩嫩的。
蘭可欣氨基酸泡沫洗面乳
一款含有多種植物精華成分的洗面乳，非常溫暖的自帶一個軟毛刷頭，清潔起肌膚垃圾來更加的方便。洗完之後面部也不會乾澀、緊繃。滋養的效果還是不錯的。一瓶有150ML，性價比方面來說也是特別高的洗面乳。
土家硒泥坊蜂蜜氨基酸潔面膏
這款特含有蜂蜜的洗面乳，能在一邊對面部進行清潔的時候，讓肌膚得到補水滋養的功效。因為蜂蜜的營養充足，能讓提高肌膚色澤，而且控油祛痘效果也是挺好的，洗完之後肌膚也不會緊繃。
二：大量補水
不管什麼特殊季節還是特殊期間，肌膚都離不開補水的滋養保濕，加上姨媽期間肌膚比較脆弱，很容易出現過敏容易刺激現象，所以更加需要大量補水來深層進行肌膚的滋潤保濕，使得肌膚保持健康水油平衡。
推薦補水產品：
雅麗潔蘆薈膠膏
採用庫拉索蘆薈，含有天然保濕因數，清爽的啫喱質地能快速的為肌膚補充水分，調節油脂分泌情況，讓肌膚變得水潤。而且有助於改善痘痘、痘印問題，讓肌膚恢復到理想狀態。
半畝花田小顆粒海藻面膜
天然的細微海藻顆粒面膜，遇水就可以出滿滿的膠原，補水效果比普通的面膜高4到5倍，讓肌膚更加的水嫩，同時收縮毛孔，緊致肌膚的作用，讓肌膚變的細膩，和光滑，關鍵是非常的平價哦。
安安補水霜
果凍一樣的質地，補水效果超級棒,而且非常清爽,絕對不會有油膩粘稠的感覺，可拿來做補水面霜使用，或晚上睡覺時塗上薄薄的一層做睡眠面膜，第二天起床你會發現皮膚變的水水滴嫩嫩滴，還可以做手膜腳膜或唇膜使用，身體上乾燥的地方都可以用這個補水面霜，關鍵是性價比非常的高。
三：角質排毒
在姨媽期間，肌膚的新陳代謝也會變得十分緩慢，肌膚分泌的死皮角質以及油脂分泌在一起，就很容易導致肌膚增長痘痘問題，所以建議大家還應該定時做好肌膚的去角質工作，溫和清潔有效排除肌膚黑色素。
推薦去角質產品：
馥珮溫和去角質
對於摸起來粗糙，毛孔大，暗黃的肌膚來說，這款去死皮角質凝露是可以讓你肌膚變的光滑，徹底的去除多餘的角質層，死皮，讓肌膚靚麗起來，富含的蘆薈海藻也可以給肌膚補充水分和保濕，讓肌膚更好的吸收起來，手腳有多餘的角質也可以去除哦。
李醫生去角質素
想要肌膚不暗黃粗糙，出油量控制住，必要的去角質是一定要做的，這款富含蘆薈，氨基酸等多種植物成分的溫和去角質素，可以帶做多餘的角質和死皮，可以有效的提亮膚色和起到補水的作用，同時讓肌膚更好的吸收美白精華，讓肌膚更加的細膩的同時，還有一定的縮毛孔作用哦。
CCPT西鉑面部去角質素
只去角質，不去水分是這款角質素的特點，非常的溫和，有效的去除臉部多餘的角質，讓肌膚更好的吸收該有的護膚養分，去除多餘的角質才可以讓你的肌膚更加的水嫩，白皙起來。
四：及時修復
雖然姨媽期間肌膚很護理，但是同時姨媽後的時間則是肌膚修復的最佳時間，特別是在護膚保養方面能促進肌膚雙倍吸收的效果，為此建議我們在姨媽後可以進行敷面膜深層滋養工作，更營養白嫩肌膚。
推薦睡眠面膜：
珍珠美人精品國貨珍珠燕窩免洗睡眠面膜
經典國貨的一款睡眠面膜，有著深度滋養的它，補水保濕效果真的很好，不用擔心皮膚乾燥脫皮缺水啦，能讓你的肌膚變得水嫩更光滑，深度鎖水，長時間的養膚可以讓肌膚變得嫩白，細膩很多，一款打造睡美人的面膜哦。
瑪茜紅酒多酚亮膚睡眠面膜
一款紅酒亮膚睡眠面膜，都知道紅酒養顏，不管是喝還是用，紅酒面膜有著祛痘淡斑、透亮保濕、細緻毛孔、還有著保濕補水的功效喔，全新打造美白細嫩光滑的肌膚，讓肌膚更水潤。
珍珂兒大奶罐山羊奶免洗睡眠面膜
一款山羊奶睡眠面膜，厚塗成膜，薄塗成霜的它真是特別實用，多倍牛奶滋養力，還是免洗面膜喔，提亮膚色淡化痘印，祛斑的作用非常的不錯。讓你睡出Q彈嬰兒肌，同事讓皮膚告別乾燥缺水。