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手腳冰涼,吃這幾樣東西調理

冬天來了,不管是北方還是南方,天氣都變得很涼,經常會凍得人很難受,手腳非常冰涼。特別是小姑娘來大姨媽的時候,還很容易肚子疼。

所以日常就應該多吃暖胃暖腸的東西,調理身體,讓身體非常暖哦。雙12親親節這些東西可以多買一點哦!多吃身體也會變好!

德國捷森全麥黑麵包

煙鹼酸可以擴張末梢血管,能很好地改善手腳冰涼,而煙鹼酸更多的存在于全麥製品中,這款黑麵包選用全麥製成,不添加任何防腐劑,不但能很好的改善身體機能,也是代餐食物的不二選擇。

俄羅斯全麥低糖大麵包

​這款哈爾濱大列巴全麥麵包,是以前俄羅斯人在餐桌上的必備食物,採用傳統工藝,啤酒花多次發酵,低糖低油和全燕麥成分能有有效改善手腳冰涼。

​堅果組合

​這款堅果組合共有開心果,夏威夷果,巴達木等七種堅果,手腳冰涼的日常食補法,堅果是不二選擇,能能讓你的身體暖起來。

碧根果

碧根果含有的營養成分對於降低人體的膽固醇,補腎健腦和驅寒有很好的作用,但是也要適當的食用,否則會造成血脂偏高。

純手工懷薑糖膏

中藥中有很多藥物可以改善及預防手腳冰冷,也起到驅寒的作用,適合女性食用的首選紅棗,當歸,桂圓,薑絲,這款黑糖薑棗膏,不但能夠改善女性經期問題,更能改善手腳冰涼。

​黑糖薑茶

​瑤家阿爸姜母紅糖,自開賣以來,回頭客超多,為了做一款好薑母紅糖,他們家一直堅持用好薑,好甘蔗做好薑母,紅糖枸杞,紅棗,桂圓是女性的經前經後的最佳拍檔,來自瑤家阿爸的黑糖魔方,可以有效的改善的經期問題,成暖女生。

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