唯有美食是不可辜負,吃貨們那就動手吧!
水煮肉片
食材:
裡脊300g、圓生菜200g、雞蛋清1個、食用油100ml、豆瓣醬50克、料酒10ml、小米椒適量、薑絲適量、蔥花適量、胡椒粉適量、花椒粉適量、清水1000ml、玉米澱粉10g
做法:
1、裡脊肉去筋膜,切成肉片。
2、肉片中放入料酒、食鹽、胡椒粉、雞蛋清、澱粉,醃制15分鐘。
3、圓生菜洗淨、瀝水,手撕成大片,放碗中備用。
4、生薑切絲、大蒜切末、小米椒切碎、香蔥切段備用。
5、將50ml食用油,倒入鍋內下入豆瓣醬、薑絲、花椒小火煸炒。
6、見豆瓣醬煸炒出紅油後下入清水或高湯。
7、水開後逐片下入肉片,輕輕推動,防止粘連。下入調料,醬油、雞精見肉片變色後關火。
8、將汆燙熟肉片倒入準備好的圓生菜碗中。
9、鍋內倒入50毫升食用油,加熱至8成熱。
10、將蔥花、小米椒、蒜末、花椒粉放入碗中。
11、將加熱至8成熱油快速倒在調料上即可。
水煮雞肉
用料
雞肉半隻、水豆腐一塊、薑、蔥、花椒、幹辣椒、豆瓣醬、米酒、豆豉
做法
1、雞肉切小塊,用蛋清、澱粉、米酒醃制20分鐘
2、水豆腐切小塊(我的切法是中間橫一刀,然後面上橫豎各三刀,分成16塊)
3、切好蔥段,磨好薑蓉,備用
4、下火煸香豆瓣醬和豆豉
5、下雞肉炒勻(小火)
6、放熱水(或高湯。但一定要熱的,不能放冷水),開大火煮7分鐘左右(怕雞肉不熟的可以煮久些)
7、盛入容器
8、下火炸花椒,濾去花椒粒,留油
9、下蔥段(最好用蔥白部分),爆香後倒入豆腐塊,翻炒片刻,然後放入雞湯中
10、把辣椒舂碎,撒在雞湯面
11、薑蓉和切得很細的蔥段同撒在雞湯面
12、燒熱油倒入即可
水煮牛肉
食材:
牛裡脊500g、豆芽100g、粉條1把、幹辣椒8個、薑1塊、蔥1段、八角1個、鹽2茶匙、胡椒粉1茶匙、蠔油1湯匙、蛋清1個、澱粉1湯匙、高湯2碗、辣椒粉1茶匙、花椒粉1/2茶匙、芝麻1茶匙
做法:
1、辣椒切絲泡水瀝幹備用。姜切片,蔥切段,八角掰碎。
2、新鮮牛裡脊冷凍2小時後切薄片,要可勁的薄。
3、切好的片靜置片刻解凍後,加入鹽1茶匙,蠔油1湯匙,胡椒粉1茶匙,蛋清1個抓拌均勻。醃漬10分鐘。再拌入幹澱粉使勁攪拌後靜置10分鐘。
4、鍋裡放油,煸炒蔥薑八角。出香味。蔥薑變微焦黃。
5、倒入豆芽煸炒片刻。
6、放入高湯,兌開水,用盛水煮肉的容器量滿。
7、豆芽煮開後放入粉絲,粉絲8成軟即可撈出裝盆。
8、鍋繼續燒沸騰,牛肉片全部下入用筷子左右翻炒散,不可畫圈。離火燜到牛肉全白沒有紅色。
9、撈出來放在豆芽上。
10、湯要經過濾網過濾一下倒入牛肉盆中。重新起鍋,冷油下辣椒絲。辣椒絲變微黃出香味撈出放在牛肉上。
11、牛肉上撒辣椒粉,花椒粉,芝麻後,鍋裡的油燒到冒青煙,潑在上面即可。
12、能接受香菜蒜苗的,撒上一點,色香味俱全啊!
水煮羊肉
食材:
羊肉卷500g、油麥菜300g、幹油豆皮50g、油適量、大蔥1根、薑5g、花椒粒5g、胡椒粒5g、麻椒粒5g、豆瓣醬100g、番茄醬20g、生抽5g、高湯1000g
做法:
1、把辣皮子、香菜、蔥、薑洗淨切片
2、油麥菜洗淨切段,油豆皮用溫水泡軟洗淨切片
3、把油麥菜鋪在盆底
4、熱鍋涼油,油熱8成下,花椒粒、胡椒粒、蔥姜、辣皮子爆出香味
5、下豆瓣醬、番茄醬6)翻炒出紅油,加生抽
7、加高湯,大火燒開8)下羊肉卷
9、下油豆皮10)大火煮開即可
11、熱鍋涼油,下花椒粒、胡椒粒、辣皮子,炸出香味
12、澆在羊肉上,撒上香菜段即可
微辣版水煮肉片
食材:
豬瘦肉300g、小白菜300g、油適量、鹽適量、蔥適量、薑適量、蒜適量、紅椒1個、豆瓣醬適量、雞蛋清適量、澱粉適量、生抽適量、花椒適量
做法:
1、瘦肉切成薄片2)加入蛋清
3、再加入食鹽和澱粉抓勻 靜置十分鐘以上,使其入味
4、蔥,薑,蒜切末5)紅椒切成小丁,花椒備好。這個紅椒是菜紅椒
6、坐鍋燒水,水開後把小白菜放進去焯熟
7、小白菜焯熟之後,放盆裡備用
8、坐鍋燒油,油熱後下豆瓣醬炒香
9、加入紅椒炒勻10)加入大碗清水
11、鍋裡的水大開後12)加入醃制好的肉片
13、煮到肉片變白14)加入適量鹽調味
15、煮好的肉片倒入放小白菜的盆裡
16、另起鍋燒油,把花椒下鍋炸香。
17、肉片盆裡酒上蔥,蒜末,,把炸好的花椒油去除花椒粒淋在蔥蒜末上
番茄煮肉片
食材:
番茄200g、裡脊肉200g、鹽適量、薑適量、蔥花適量
做法:
1、挑選熟透的番茄兩個洗淨去皮。
2、番茄洗淨切成小塊,姜切成末待用。
3、豬肉洗淨去掉筋膜。
4、切成薄片,放入適量的水澱粉,鹽,用手抓均醃制10分鐘,讓肉片充分吸收水分,更嫩滑。
5、鍋中放少量油,然後加入番茄片和薑末,一起炒。
6、放入適量一小碗的清水或高湯小火熬5分鐘。
7、水開,下肉片燙熟,調入少量鹽(不用放雞粉已經很鮮了,孕婦要少吃或不吃雞粉、味素之類的物品)
8、小火煮2分鐘後關火,濃濃的番茄肉片就做好了撒上蔥花即可。