睡前可是女生保養的黃金時間哦，不要小看這睡前的幾個小時，沒要總是盯著手機、PAD、電腦啦，做做這幾步，肌膚越來越好哦。
想知道怎麼做嗎？一起和小編來看看吧。
▼▽▼晚睡不晚洗
肌膚的保養要根據身體狀態和環境來變化，尤其是平時愛晚睡的女生，不要等到臨睡前才清潔皮膚。儘量把潔面時間提前，可以減少肌膚的負擔，預防痘痘粉刺等問題。
一些含有酸的潔面乳能夠深層清潔，説明加快細胞新陳代謝的速度，減少皮膚表面污垢和色素的堆積，讓肌膚更白皙。
【推薦理由】：富含多種營養精華，性質溫和,保持皮膚的天然酸性平衡，深層清潔，洗後肌膚不緊繃。
【推薦理由】：洗面乳有四款，針對不同肌膚的不同需求的。黃色深層清潔，粉色美白保濕，綠色清潔力強，適合油性肌膚，藍色植物成分，預防痘痘。
【推薦理由】：內含牛奶精華和Q10氨基酸，溫和潔淨皮膚，滋潤美白，蘆薈精華深層滲透皮膚，補充水分，維E抗氧化功能，減少皺紋過早出現。
▼▽▼精油蒸臉喚膚
在睡覺前，可以將精油滴入一盆熱水中攪拌均勻，然後將臉靠近臉盆用蒸汽蒸臉，熱蒸汽能打開毛孔，讓精油的成分被充分吸收。等水溫熱後，將臉浸泡在水中，浸泡一分鐘左右，這種方法能改善肌膚乾燥、膚色暗沉等問題。
【推薦理由】：高性價比的白菜價精華液! 小藍瓶嫩白修護液 白皙保濕、淡化黑色素;棕瓶修護、緊致、抗皺、收毛孔。
【推薦理由】：含維生素B5、B3，有助於肌膚組織的修護，加速肌膚新陳代謝促進含黑色素的角質細胞脫落，並為肌膚提供所需養分，使肌膚更光滑。
【推薦理由】：這瓶高濃度精華液在加速肌膚吸收、不油膩的前提下，滲入肌膚深層，由內而外源源不斷補充水分；給予肌膚持久滋養。
▼▽▼刮眉加快迴圈
很多女生都有黑眼圈、眼袋和眼部水腫等問題，可以試試在睡前刮眉。眉頭、眉毛中間和眉尾的穴位，包括攢竹穴、承泣穴、絲空竹穴等都能幫助消除浮腫，緩解眼睛疲勞。
方法很簡單，先在眼周塗上眼霜，然後用食指和中指指腹從眉心向眉尾，順時針刮眉20次，能很快緩解眼睛疲勞，還能預防第二天的眼部浮腫。
【推薦理由】：含多種維生素和豐富的植物精華，可滋潤營養皮膚，緊致眼部皮膚，尤其對下眼瞼皮膚有營養、緊縮的效果。
【推薦理由】：含多種植物精華、活性凝膠和多種維他命，為皮膚增加蛋白營養和水份，平滑眼部周圍的細紋、幹紋，改善眼部周圍肌膚。
【推薦理由】：含豐富的膠原蛋白、yao用嫩白胎盤素、薏仁等成分，水潤不油膩，淡化黑眼圈，滋養眼周肌膚。