小劉懷大寶的時候,整個孕期都是自己照顧自己的,一直都有在工作,做家務什麼的都很正常。只是孕晚期有點腿腳抽筋,但根本也不算什麼。而現在懷二胎後,小劉的婆婆告訴她二胎會更容易、更輕鬆,很多問題都可以自己解決,而且生的時候就像母雞生雞蛋,咯噠一下就出來了。
剛開始劉媽媽信以為真,慢慢的小劉發現並不是這樣的,懷孕20周的時候腿抽筋,小劉想著忍忍就好了,可是晚上經常因為抽筋醒過來,就趕緊去醫院檢查,結果是缺鈣了。現在懷孕29周,半邊屁股疼,走路都一瘸一拐的,也不能彎腰,現在連上廁所都是問題。產檢時醫生說是壓迫坐骨神經了,多休息休息就沒事。而事實卻是這樣的,只有躺著沒事,坐著、站著都疼,沒有親自體會過,真的是沒法想像那種滋味,小劉感覺自己懷個二胎就快要殘廢了,就希望日子能過得快點,趕緊把寶寶卸了。
孕中期,胎兒的頭正好壓在媽媽的坐骨神經上,孕媽媽就會有疼痛、麻木,甚至伴隨著針刺樣的感覺,這種現象就是坐骨神經痛,這種疼痛會隨著胎兒體位的改變而減輕或者消失。
那麼如何緩解這種疼痛?
如果孕媽已經確定自己有坐骨神經痛,當疼痛發生時,可以嘗試做局部熱敷,用熱毛巾、熱水袋,熱敷半小時,可減輕疼痛感覺。睡覺時可以用枕頭來支撐自己的肚子和腿,平時不要讓自己累著了,要多躺著休息,躺著的時候把腳抬高一點點,這樣有助於靜脈的回流。還有一定不要穿高跟鞋,要穿上平底鞋。
而很多媽媽在懷二胎的時候,就不如頭胎那麼用心了,大多都按照自己的經驗行事。這樣做其實是對胎兒和自身的不負責任,雖然妊娠期可能會出現以前的症狀,但也未必是因為同樣的原因。只是按照自己的經驗,很有可能會延誤治療。