正常情況下，我們成年人的牙齒應該是一年清潔一次的。但是由於大多數人對牙齒健康的忽視，經常會有牙齒發黃和牙出血的現象。其實這些都是牙齒向我們發出的求救信號，如果你還忽視這些問題，那麼你的牙齒很可能會早衰甚至是掉光光哦。
今天小編就要跟大家談談牙齒健康的問題，尤其是我們經常遇到的牙齒發黃和牙齦出血的問題。
》》》 牙黃的原因 《《《
1、衛生習慣
牙黃可能是牙漬和牙垢造成，這一類的人群多半是平時沒有好好的清潔牙齒。除此之外，還有抽煙和喝茶之類的習慣。
2、外界因素：
這裡所說的外界影響，主要是在牙齒發育時候遭到藥物的破壞，我們現在知道的比較普遍的像四環素牙就是。但是一些山區由於水源問題，含氟量高，過多的飲用就會導致牙齒會發黃。
3、天生遺傳
由於我們基因和遺傳等多種因素導致，有時候牙黃也會跟遺傳有很大的關係。例如黃種人基因決定了牙齒要比白種人、黑種人的黃。
★建議：對於牙黃的人來說，除了需要注意衛生習慣，正確刷牙外，還可以配合使用潔牙器，長期堅持會有一定的改善作用。但如果想要快速美白牙齒的效果，可以到正規醫院做牙齒漂白哦。
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》》》 牙出血的原因 《《《
1. 錯誤的刷牙方式
如果牙經常出血，首先要考慮刷牙的方式是否正確。很多人刷牙存在用力過猛的問題，這樣雖然可以去除牙齒表面的髒東西，但同時也會損傷牙釉質，造成牙齦受傷，所以就會有流血的問題產生。
2. 牙周炎的可能
牙周炎是比較普遍的口腔疾病，剛開始沒有太大的感覺，但是後期可能伴有牙齒鬆動的可能性，還有牙齒脫落和牙出血的情況。
3.有牙結石
很多人牙齒會有牙結石的問題，當我們刷牙的時候，牙結石受到刺激就會反作用於牙齦。所以牙齦就會有出血的症狀產生。
★建議：學會正確的刷牙，平時還要根據牙齒的狀況，選擇合適的牙刷。更重要的是，我們成年人最好每年都要進行一次有關口腔健康的檢查哦。
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