喝足量的水
人體每天需要2500ml水，體內代謝每天會產生1000ml，通過飲食大約可獲得了300ml，那麼通過喝水就需要補充1200ml，所以首先每天要保證水的攝入量。
按摩唇部
按摩嘴唇的方法並不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，塗在嘴唇上，然後用手指頭輕輕按摩，以幫助促進血液迴圈，使嘴唇獲得氧分，增加營養，嘴唇就可以變得滋潤了。
戴口罩
春季多風秋冬季節乾燥，所以我們建議你外出時佩戴口罩，這樣能夠更好的保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、乾燥，像北方這樣的城市霧霾多發，口罩真是必備良品。
多吃含有維生素C的食物
膠原蛋白可以起到儲存水分的作用，而體內膠原蛋白的合成需要維生素C的參與。富含維生素C的食物有櫻桃、獼猴桃、柿子、綠色蔬菜。中國居民膳食指南推薦每人每天攝入蔬菜300-500g，水果 200-400g，所以有“每頓飯有蔬菜，每天有水果”的飲食說法