之前我們為大家介紹過身體乳和浴鹽的自製方法，今天一起來看看怎麼做出天然的身體磨砂膏。
磨砂膏相較於身體乳和浴鹽，都簡單了不少，簡直可以稱為無腦了。而且材料基本無需特殊購入，咱們每家差不多都有，再不濟樓下小賣部也能買到。
首先我們看一下身體磨砂膏主要用到的材料有哪些：
粗糲質食材（包括粗海鹽粒，黃糖，粗砂糖等）
油底（橄欖油，杏仁油等）
精油（可選）
其他添加物（維他命油，花瓣，各種水果等，可選）
這裡我們以檸檬身體磨砂膏為例，給大家看一下具體的製作過程。
檸檬身體磨砂膏所需材料：
黃糖：橄欖油：檸檬汁
2：1：1份
製作過程……呃……通常來說，我們把這些配料直接扔到一個大碗裡攪拌均勻，最後裝進乾淨的密封罐裡妥善儲存就好。。。=_=||||所以你看，其實這東西非常簡單而且可以吃的（開玩笑，別真的吃呀_(:з」∠)_）
那麼小然直接就給大家放配方吧。關於身體磨砂膏的使用和注意事項照例放在了最後。
咖啡身體磨砂膏
1杯研磨咖啡粉
½杯黃糖
¼-½左右的杏仁油
¼勺的維他命E油（可選）
10滴你喜歡的精油（可選）
綠茶身體磨砂膏
1½杯黃糖
2茶匙綠茶粉
1杯椰子油（杏仁油和橄欖油啥的也行啦）
椰子青檸足底磨砂膏
1杯椰子油
2杯瀉鹽（當然黃糖啊，海鹽啥的都行啦）
½杯青檸汁
1茶匙小蘇打
10滴青檸精油
*注意這裡是足底磨砂，不要用在其他地方哦
最後給大家放個磨砂膏的配方表。這個表裡推薦粗糲磨砂和油底比是4:1，實際小然在操作上感覺不用那麼刻意追求比例，只要不到2:1左右其實也可以啦。
最後是使用注意事項和其他提示：
自製磨砂膏建議多選用幹性原料（如本文中綠茶和咖啡磨砂膏）進行製作，會比濕性材料儲存更久；
自製磨砂膏夏季冰箱可儲存1-2周，冬季陰面儲存1月左右（當然放冰箱更好）；
本文中磨砂膏不能用於面部，且這裡並不推薦自製面部磨砂。