白菜做好我們日常生活中不可缺少的菜品之一,它營養豐富含有糖類、脂肪、蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、尼克酸外,還含有豐富的維生素,常吃可以起到清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效。
食材:白菜,蔥,蒜,胡椒粉,豆瓣醬,糖,食用油,鹽
白菜洗淨用手撕片,蔥和蒜洗淨切好備用。
燒熱鍋加油,倒入撕好的白菜,炒軟盛起備用。
鍋內加少許油燒熱,加入一勺豆瓣醬炒開,放入切好的蔥和蒜炒香。
這時倒入炒軟的白菜,加入適量的胡椒粉,糖和鹽,開大火快速翻炒均勻即可關火裝盤。
白菜做好我們日常生活中不可缺少的菜品之一,它營養豐富含有糖類、脂肪、蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、尼克酸外,還含有豐富的維生素,常吃可以起到清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效。
食材:白菜,蔥,蒜,胡椒粉,豆瓣醬,糖,食用油,鹽
白菜洗淨用手撕片,蔥和蒜洗淨切好備用。
燒熱鍋加油,倒入撕好的白菜,炒軟盛起備用。
鍋內加少許油燒熱,加入一勺豆瓣醬炒開,放入切好的蔥和蒜炒香。
這時倒入炒軟的白菜,加入適量的胡椒粉,糖和鹽,開大火快速翻炒均勻即可關火裝盤。