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您有偶爾的口臭煩惱嗎,這些食物讓您遠離口臭

口臭吃什麼好呢?在日常社交場合,如果說話時有口臭是一件極為尷尬的事情,這可怎麼辦呢?今天,小編就來告訴大家都有哪些食物能夠能夠快速有效的去除口臭,千萬不要錯過了。口臭喝3種茶能去除茉莉花薄荷茶:用茉莉花、薄荷(葉)開水沖泡,清熱利咽,有芳香除臭作用。藿香茶:藿香用開水沖泡,適合口氣重,有健脾胃消積滯作用。

大黃茶:清熱解毒,瀉下作用。適用於有便秘、口幹、口臭、目赤、喉痛患者。薄荷茶:單味薄荷(葉)用開水泡,有辛涼,行滯消積作用。少吃蔗糖、精加工食品和酸性食品。過熱、過辣、油炸和油浸食品都會影響胃液,造成內火過盛。酒精和咖啡也可能導致內火過盛。遠離碳酸飲料和酸味食品,因為這些飲食會導致口腔pH值下降,對牙齒造成損害。

檸檬。檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。還能美美的享受清爽午後。

金橘。金橘對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5~6枚,洗淨嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。可愛的,連皮一起吃的甜橘。

山楂。山楂性酸,味微甘平,有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。沒想到開胃,助消化的山楂,還有這樣的功效吧。不僅保護您的胃,還能清醒口氣。

薄荷檸檬水。在開水裡加入一些薄荷或鮮檸檬汁,喝一杯即可去除口臭。好喝又不失清新口氣的功效。常喝檸檬水還能預防上火的哦。

鹽水漱口。每天堅持用淡鹽水漱口,可除口臭,鹽水漱口是家家戶戶都知道的方法了。在古代就有用鹽水漱口的說法。清新口氣最好良方。

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