小編的手殘不僅體現在擠痘痘上，還體現在刮頭皮上。這不某天覺得頭皮癢，忍不住撓了撓，結果撓出“無數”頭皮屑。然後小編繼續使勁扒拉頭髮，試圖讓它們掉下來。可惜，越扒越多，不忍直視……說真的，頭皮癢是怎麼回事?
頭皮癢，究其原因是因為頭部肌膚的防禦功能下降造成的。綜合性因素引發頭皮發癢，如真菌感染(糠皮孢子菌)、環境影響、氣候變化、精神緊張、燙染或洗髮產品不當等等。頭皮作為頭部的天然屏障，出了問題不可小視。
1、選對產品。頭皮敏感了，首藥做的就是保濕，讓頭皮在水潤的環境下慢慢恢復正常的酸堿水準以及水油平衡狀態，恢復自我保護的屏障。建議大家最好主要選擇溫和的產品，可優先考慮富含礦物質配方同時具有補水功效的產品，減少對頭皮的刺激。
Vatika大蒜精華液洗頭膏，清爽除頭蟎蟲，專業有效止癢，植物洗髮水，大蒜精華液，洗頭溫和不刺激，乾淨清爽不發澀。這款洗髮水添加了保濕效果很好的蜂蜜、優酪乳，可以滋潤秀髮。
朵彩去屑止癢型還原酸性修護洗髮乳，多重營養多重呵護，調節皮脂的流動性，深層滋養髮絲，延緩頭髮衰老。使用後溫和改善頭癢頭屑油膩等頭皮問題，頭髮舒適淨爽，秀髮留香飄逸。
2、洗對頭髮。平時要注意頭皮清潔，勤洗頭。首先，無論春夏秋冬哪個季節，水溫都不宜太熱，別燙傷了頭皮，否則更容易被真菌感染，造成瘙癢。其次，洗頭過程中，切忌用力抓撓頭皮，以防抓傷。要輕輕柔柔地用指腹按摩頭皮。再者，在乾燥的季節可試著用一些具有保濕功能的護髮素塗抹，增加頭皮的水分。
依風olive清潤控油去屑洗髮水，草本植物配方，七大無添加，控油去屑，溫和清潔秀髮，疏通毛囊，淨化頭皮。泡沫細膩豐盈，直達髮絲根源，清潔多餘油脂污垢及化學殘留，有效解決頭髮發癢問題。植物性去屑成分代替藥物性去屑成分，洗髮更加溫和。
添發源弱酸性無矽油洗髮水，含有十多種植物成分，無矽油，弱酸性，洗髮更加安全放心。持久控油，滋養秀髮，清爽去屑。可以有效調理頭皮的酸堿平衡，保持頭皮健康，修復被鹼性洗髮水傷害的頭皮。洗完頭髮很清爽，真心不錯，頭髮也不癢，很舒服。
3、使用椰子油。用椰子油護髮，頭髮可以很容易吸收養分，能夠深入滲透到髮絲深處，滋潤頭皮，使頭髮光澤柔亮而富有彈性。還可解決油性發質出油多、頭皮屑多的問題。將椰子油洗髮水像正常洗髮一樣，挼搓幾分鐘沖洗乾淨，再使用椰子油護髮素，塗的時候儘量遠離發根，然後按摩，再用毛巾包裹，等個十幾分鐘，沖洗乾淨即可。
堯香堂初榨椰子油護膚精油，可用於面部按摩護膚、護髮、卸妝、按摩基底油，天然無刺激。這款椰子油榨取自新鮮的椰子果肉，低於24℃的時凝固，其他時候清澈如水，富含豐富的營養價值和藥用價值，護膚效果非常好，美容肌膚，滋養秀髮，堅持使用一定會有很好的變化。
Sangdad初榨陽光牌椰子油，護髮、護膚、卸妝、按摩。天然無污染有機初榨椰子油，護髮護膚基礎精油，孕婦可以放心用，也能夠當做卸妝油使用。這款椰子油味道太好聞了，油質很細膩清純，用來卸妝非常乾淨，還可以去黑頭，擦身體也非常滋潤保濕。
4、使用啤酒。不僅可以保護頭髮，而且還能促進頭髮的生長。在使用時，先將頭髮洗淨、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭髮上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗淨頭髮，再用木梳或牛角梳梳順頭髮。啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭髮光亮。
絲域養發霜，蘊含天然玫瑰花油及玫瑰花水，融合小麥蛋白及野大豆胚芽亮澤精華，護髮潤而不膩，有效補充秀髮缺少的水分和養分，滋潤養護毛鱗片，多重養分直達發梢，讓乾枯秀髮修順起來。洗完之後頭髮很順滑，不會像以前那些養發霜那樣會黏在頭髮上，油油的，同時秀髮也有淡淡的玫瑰香味。
漾新族馬油護髮素，修護受損發質，補水護髮，適合中幹性發質，及頭髮敏感脆弱的發質使用。含有的天然馬脂可以保濕秀髮，修護受損發質，角蛋白成分能夠強健發芯。採用微乳技術製作，更加容易被吸收，長期使用，頭皮不油膩。
【美容指南】平時不要吃刺激辛辣的食物，不抽煙、不喝酒，不要對頭皮造成刺激，避免發癢。太陽強烈的時候還要做好頭髮防曬工作。假如你的頭髮搔癢嚴重，且伴有大量的頭皮屑，即使很注意個人細節也無法改善，那麼很可能是受到了真菌感染，需要去醫院配一些藥物使用了。
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