看到許多媽媽說斷奶太難，小編就想起了當初生大寶時候的斷奶心酸經歷，明明可以很好的斷奶卻走了不少的彎路，最後還演變成了乳腺炎。
在大寶1歲左右打算給他斷奶，乳☆禁☆房漲得很難受，打算把奶水擠出來，可以婆婆聽說有個土方法是把乳☆禁☆房的奶水堵住逐漸沒有奶水的效果更好好，於是照著她說的做了。
然而這種方法真的很痛苦，導致我上班幾乎是虛脫的。後來乳☆禁☆房越來越賬，又紅又熱，碰一下都會疼很久。婆婆又找來一種草藥讓我敷，一點效果都沒有，反而還發燒了，最後去醫院才知道自己得了乳腺炎。
這樣的經歷讓我知道斷奶的方法很重要，要堅持科學的方法，雖然婆婆是好心但卻辦了壞事，得不償失。下面小編給大家總結幾個斷奶的方法。
◆方法一：快速斷奶法
媽媽可以借助出差出門一個星期不減寶寶，這樣寶寶斷奶快，寶媽也不會看到寶寶斷奶哭而傷心難過。這樣的斷奶速度快，剛開始媽媽會難受，不過這種方法斷奶效率高。
◆方法二：循序漸進法
每個寶寶都有睡前喝奶和夜奶的習慣，媽媽可以先減少睡前為奶在減少夜奶，拿配方奶粉來發代替，這樣斷奶寶寶容易習慣，同時媽媽也會不那麼疼痛難忍。
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像小編這樣斷奶時漲奶的疼痛的怎麼辦？小編再教你們幾個解決漲奶的方法。
●熱敷
熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳☆禁☆房迴圈狀況改善。但是要避開乳暈和乳☆禁☆頭。
●按摩
熱敷過乳☆禁☆房後，即可按摩。乳☆禁☆房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳☆禁☆房，並從乳☆禁☆房底部交替按摩至乳☆禁☆頭，再將乳汁擠在容器中。
●借助吸奶器
奶脹且疼得厲害時，可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶，效果不錯。
●冷敷
如果奶脹疼痛非常嚴重，可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。
●看醫生
如果乳☆禁☆房腫脹，疼痛難忍，想小編這樣的一定要去醫院看醫生，避免得乳腺炎。
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