又到年終時，年會演講、全年述職總結等需要登臺亮相和講話的需求暴增，一想到要在那麼多人面前發言就手心冒汗、倍感壓力和緊張，日子一天天臨近，怎麼辦？其實，有這種感覺很正常，即使很多演講家也會如此，這不一定是壞事，也不一定非得全部消除後才能登臺，關鍵是在演講開始前的這段時間如何準備和應對。
11月份，我作為分享嘉賓參加了深圳讀書月“夢想閱讀家”的主題演講活動。剛收到邀請時，思考了挺長的時間，因為我很少在那麼多公眾（大多數都不認識）面前進行這麼長時間的講話，最後決定挑戰一下自己，從現場的反應看效果還不錯。回顧總結的時候發現，除了主辦方和一起參加的嘉賓的互相幫助和鼓勵外，自己的準備和訓練十分重要，只有把稿子的內容爛熟於心反復預演，上場時不管遇到任何異常情況才能淡定應對。（我當時就遇到翻頁筆未能正常使用的情況，還好接下來比較順暢地進行到了最後）另外，我也覺得之前讀過的一些關於演講和口才方面的書，也起到了相當的作用。
雖說演講與當眾講話實踐性很強，但是如果有正確的方法和理念作為指導，不僅能讓準備事半功倍，也能打消自己的很多顧慮、幫助建立信心。這方面的書籍種類很多，但是真正優秀的卻是鳳毛麟角。筆者從著者的專業和知名度、影響力及內容的可操作性等三個角度，遴選了以下書籍，開券有益，希望能給你一些啟發或幫助。
演講與口才書籍推薦：初階
這裡主要是面向有較少演講經驗的朋友，應對諸如年會、部門述職會、宴會聚餐、經驗分享交流會等常見的場景。對於每一個演講者來說，首先要面對的問題是如何克服緊張、建立自信以及獲得登上講臺的勇氣，首先要分享的第一本書就能很好解決這個問題。
卡耐基在全球演講口才領域是鼻祖級的人物，他的課程和書籍曾幫助很多人克服了無能感、學會了如何當眾講話及為人處世。這本書裡，他給出了演講的基本技巧、如何在心理和內容上做好演講前的準備、如何讓演講能激發聽眾的興趣和共鳴、如何與聽眾互動、不同種類的演講需要分別注意哪些地方、演講中要注意的態度、颱風等細節，內容全面、事例豐富，可以直接拿來就用，是演講者入門的必讀好書。
這本書雖然是講如何寫新聞故事的，但對準備演講稿同樣適用。因為，人們對感人、勵志或者有啟迪故事的需求是無窮無盡的。書中的精彩觀點源自世界頂尖的新聞記者和編輯，分享了諸如好奇心的重要性（不然沒有動力去搜集大量的素材）、如何去選一個好的主題、如何在日常生活中獲取靈感、如何充分利用自己的時間等方面。有好的故事和內容在手，演講才不會怯場和發愁。
這本雜誌是中國演講與口才界的一面旗幟，其內容豐富實用，可以提供很多可供參考的素材和提升方法。在當今書籍報刊銷量不景氣的大背景下，其發行量仍能穩定在百萬本。全國各地好評如潮，受益人群遍及各行各業，曾有一位解放軍戰士為表達感謝之情竟向雜誌社郵寄了一枚自己獲得的軍功章，特別值得一讀。
演講與口才書籍推薦：進階
這裡主要是面向不滿足於僅僅完成一次演講或當眾講話，而是想在這個領域不斷精進、深耕細作的朋友。到這一階段後，就會對更多細節有更高的要求，比如聲音、表情、動作、引入PPT等外界輔助工具等方面。
這本書的作者殷亞敏曾獲得中國金話筒獎，在央視有多年主持經歷。其創造性地提出了三定（笑定、眼定和站定）的練膽法、耳語練聲法、“雙人舞”練情法，不僅可以壯膽，還能讓笑容、眼神、站姿、聲音及動作都更加富有感染力，讓人顯得更加專業。我曾經現場參加過殷老師的培訓課程，方法特別有效，十分值得一試。
這本書的作者是世界著名演講平臺TED的掌門人克裡斯·安德森。以指導上千場的TED演講為基礎，給出了成功演講的五大核心法則，重點講述了演講中要用到的工具、PPT及演講內容結構的設計等內容。是提高自己演講影響力和專業度的極佳參考書籍。
這本書作為上面一本的補充，更加深入細緻地揭示了TED之所以能在全球風靡的背後奧秘。是我們向TED學習主題設定、結構設計、故事編排和語言技巧等方面絕佳材料，更難得的是它選出了七個精彩的TED演講案例進行剖析，讓我們能更加直觀和真切體會TED的魅力和背後的金規則。
演講與口才書籍推薦：高階
演講與口才到了這個階段，關注點就已經不僅僅在於講話本身了，而是要能直接帶來想要的價值和收益，換句話說是要有強大的影響力，讓聽眾按我們說的去做（在選舉中投我們一票、買我們推銷的產品、拿錢投資我們、接受我們的忠告和建議並馬上行動等）。這是演說的至高境界，也是極難做到的，但也不是沒有方法和訣竅，下面要分享的書裡就有。
這本書的作者傑瑞.魏斯曼是全球數一數二的演講大師，曾指導思科、微軟和雅虎等國際科技巨頭公司的IPO演講設計，並成功幫他們融到了上千億美元的資金。書中十分精闢地指出了如何站在聽眾的角度和立場考慮問題，如何設計演講的結構在短時間裡就能抓住他們的心，如何做到演講與PPT天衣無縫的配合徹底征服聽眾，是這個領域的聖經級著作，價值連城值得入手精讀。
這本書雖然是一本心理學著作，不直接涉及演講和公眾講話的，卻講了其中核心和本質的問題即說服力和影響力，演講的實際上也是臺上分享者與聽眾之間心理對話和氣場互動的過程。書裡給出了影響人們心理及決策的六大關鍵原則，是我們能夠提高自身行為和語言影響力的法寶。這是西奧迪尼原版經典著作，沒有編輯加的批註，我認為這樣更好，可以直接與原作者對話免受別人觀點的影響。有了這本書，你就等於掌握了可以影響他人的法門，演講和口才自然也躍升到了新的層級。
最後要分享的這本書，我認為是演講和口才要把的最後一道關，就是要解決內容的邏輯性和可信度的問題。因為你在臺上的每句話，甚至用的每次詞、每個數字，舉的每一個例子，都會受到聽眾的研判，要經得起推敲。所以，在準備的時候就要保證內容先經得起自己的推敲，這時就需要批判性思維的能力。
這本批判性思維的巨作，出自這個領域的全球權威理查·保羅。能幫助我們找出自己思維的優缺點，讓我們的思維更加公正、準確和精確，更富有邏輯性和目標性。基於這種思維下產生的演講內容才會更易為聽眾所接受和認可，也才能更有說服力和影響力。
最後想說的，不管是看書也好參加演講和口才的培訓也好，只是獲得了一種思路、理念和方法（這本身也很重要），同樣很關鍵的是還要勤學多練。這就跟游泳是一樣的，教練的指導很重要，自己勇敢地下水實際練習更重要，才能真正學會，並遊得更快更好。