總是泡在健身房裡，練出了馬甲線練出了腹肌，卻一直不見臉上的肉肉有變少？一張大餅臉讓你的所有努力和汗水都讓別人熟視無睹，想盡了一切辦法卻總是無法擁有夢想中的小V臉？現在越來越多的人選擇醫療美容手段達到自己瘦臉的目的，但是我們都知道這樣的方法存在極高的風險，那麼有沒有一種更加簡單又安全的方法跟小圓臉說再見呢？
同樣也被臉上的小肉肉困擾良久的小編，發現了一個極佳的方式，那就是瘦臉操，簡單易學又不需要任何器械，零成本、不限時間地點，這樣的瘦臉操你想不想學呢？首先將中指和無名指放在眉間並緩緩向太陽穴按摩，然後再從下眼瞼處緩緩向太陽穴按摩，這兩個動作可以緊致眼部肌膚，上提皮膚。
然後再用你的中指和大拇指將蘋果肌向太陽穴方向提拉，一手大拇指按住下巴，另一手輕輕提拉下頜緣處肌膚，最後在按摩耳部的肌膚，這樣的一套動作做下來不僅提拉緊致了肌膚，更促進了淋巴迴圈，防止臉部水腫。
除了要堅持以恒的做這支瘦臉按摩操之外，又有什麼瘦臉的好方法呢，結合小編多年的經驗來講，精心搭配的膳食消除水腫也是十分重要的，這就要求愛美的你需要控制飲食啦，少吃一點油膩或太鹹的食物，選擇清淡的食物，或者養成喝茶的好習慣，排出體內毒素和腸道油脂，跟大餅臉說再見，做最美的自己。
1.清熱去肝火養生花草茶
純天然的金銀花菊花帶來的清香甘甜，再加上薄荷和甘草的涼爽，經過冰糖的調味，味道更加清爽，輕鬆去除肝火讓疲憊了一整天的身體放鬆下來，趕走腸道內的毒素，消除水腫達到極好的瘦身瘦臉效果。
2.純天然瘦身組合花草茶
荷葉可有效分解脂肪消除水腫，玳玳花和苦瓜則可清熱有利迴圈，還有美容養顏的制勝法寶玫瑰花，科學配比讓組合花草茶不僅口感絕佳，更有極好的促進消化、減脂瘦身的的效果，每天一包告別雙下巴。
3.清熱排毒天然組合花茶
桃花、荷葉以及山楂可謂是公認的綠色減肥食品前三甲，再配備上明目的決明子和降火的菊花，輕輕鬆松潤腸通便，排出腸道內的毒素，減除身體多餘脂肪，富含多種維生素，科學減肥不傷身體。
4.純天然酥脆清香秋葵脆
正在瘦身的你一定也總是被種種不能吃的美食誘惑，這款無任何添加劑的秋葵脆是你減肥大戰的最佳伴侶，精良工藝保留了秋葵原有的營養元素，低溫真空油浴不怕胖，口感酥脆又香甜。
5.特級烘焙型原味大麥茶
經過烘焙製成茶的大麥，具有豐富的營養價值，有化食平胃、止渴除濕之功效，一口大麥茶飲下口感潤滑，大麥的香氣久久不散，有沁人心脾的良好效果，每天為自己泡一杯大麥茶，健康美味又能減脂塑身。
6.純天然出口美味大麥茶
被人們親切的稱為“東方咖啡”的大麥茶，十分適合亞洲人飲用，去油解膩清除體內脂肪，精選大麥顆顆金黃飽滿，純手工挑選製造，用開水沖泡之後味道香甜、回味無窮，是減重塑身的優良伴侶。
7.韓國原裝野生美味大麥茶
來自韓國的原裝美味，每一粒大麥都經過精心挑選，色澤金黃粒粒飽滿，經過熱水沖泡之後湯水清透，散發著醇厚麥香，每天一杯大麥茶，清宿便排腸毒，排出體內毒素告別水腫，輕輕鬆松擁有小V臉。
8.清新酸甜烘乾檸檬片
低溫速凍保留了檸檬的新鮮口感，保留了檸檬的維生素等營養物質，純手工製造挑選，色澤金黃美麗，健康富有營養口感更酸甜，消除積食排出毒素，給自己的身體放個假，清甜口感帶給你輕鬆的瘦身體驗。