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冬天就要吃肥而不膩雪裡蕻炒肥腸

冬天醃制雪裡蕻真是下飯的好菜,無論是清炒還是搭配肉都是美味的下飯菜,燜魚、炒肥腸都是配菜,能很好的發揮出雪裡蕻的酸味,去腥味、去油膩都不錯。這次的肥腸還是上次促銷買的,收拾了半天,一次也沒吃完,雖然看著一袋子,等處理好也就是一大盤了,加一些配菜可以吃兩次。

今年的雪裡蕻醃制的不太多,吃的次數也不太多,一家人都在的時候,我做的菜已經夠吃了,都沒機會吃那雪裡蕻,等到立春醃制的菜,就不太好吃了,好在這裡的冬天時間長,可以在冬天過完把雪裡蕻徹底的消滅完

主料:肥腸、雪裡蕻、紅尖椒

輔料:植物油、鹽、薑、生抽、雞精、料酒、花椒粒、蒜苗、八角、桂皮

做法:1、肥腸用清水翻腸多次清洗乾淨(尖椒肥腸菜譜裡面有清洗肥腸的方法),高壓鍋加水,下八角、花椒粒、桂皮、料酒、大腸、鹽大火燒開壓制10分鐘左右,撈起放涼切段

2、把醃制的雪裡蕻用涼水清洗,擠掉水分切小丁,薑切末,蒜苗洗淨切段,紅尖椒洗淨切末

3、熱鍋涼油油熱8成,下肥腸翻炒翻炒出香味出油,加料酒、下薑末、蒜苗頭、尖椒炒出香味

4、下雪裡蕻大火翻炒出香味,翻炒一會,加味極鮮翻炒一會出香味,下蒜苗葉子、雞精翻炒均勻即可

小貼士:

1、我的肥腸是已經處理好的,不用再用焯水等的方法處理了

2、用八角煮的時候已經加過鹽了,雪裡蕻也是鹹的

3、口味重的,加鹽之前得嘗嘗鹹味在加鹽

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